孕前检查注意事项有哪些 备孕只吃叶酸还不够

现如今这个社会，都在追求健康绿色生活，方方面面反复提及的一个词语就是健康，健康与人们的生活息息相关，在繁衍后代方面孕前检查也显得格外重要。那么在检查时有哪些注意事项呢？你都知道吗？

需要提醒一点的是：最好在备孕三个月前就要要孕前检查，毕竟做完检查之后可以安心的备孕了。首先在检查的当天一定要空腹，这个常识大家都清楚的吧，3天内避免进行性生活，毕竟会对检查有一定影响；女性朋友可以收取自己的晨尿备用；女性朋友一定要避开自己的月经期。

由于孕检是全方面的，男性和女性朋友最好穿着宽松的衣服方便检查；无论身体到底有没有隐藏的疾病，在孕检的前几天一定不要服用任何的激素类药物，以免影响到检查结果。通过以上介绍，希望可以帮助到更多的备孕家庭。

不少备孕妈妈都知道在孕前的三个月要食用叶酸，在孕后的三个月也是要食用叶酸的，那么，单单食用叶酸就可以了吗？答案并不是的，叶酸的主要功效就是为了防止胎儿出现畸形。

如果本身孕妈妈就有营养不良的情况，叶酸是达不到补充营养的作用的。所以，在备孕阶段一定要注意饮食上的搭配，根据自身所缺少的营养成分多加补充，像是新鲜的蔬菜和水果食用食用对于备孕妈妈来说是很有必要的。再提醒一点就是在做菜的时候尽量不要烹调时间过久。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】