高龄产妇产假国家规定休几天 放松紧张心态一样生健康宝宝

大家都知道生儿育女并不是一件容易的事情，几乎每年都有很多新生儿出现各种各样的问题和病症。如果从大方面上来讲，其实与不符合优生优育也有很大关系。正常情况下，女性最佳的生育年龄是二十三岁至于三十岁左右。如果超过这个年龄生育，就会有很多潜在的问题和风险发生。

如果女性的年龄超过最佳生育年龄，就可以被称为高龄产妇，无论从什么角度来讲都不占优势。从生理方面来说，女性在三十岁之后卵巢开软巢功能开始逐渐衰退，再加上体力和精力和年轻的时候也没法比。相对来说生宝宝的风险也就会越高，比如，停胎、早产或者新生儿体质过差等。

高龄产妇孕检一定要比育龄期的女性更加慎重，而且产后一定要多注意休息，尤其是在坐月子的时候，饮食方面一定要到位。可以多吃一些富含大量蛋白质以及脂肪比较低的食物，同时，绿叶蔬菜和苹果、香蕉等水果也要搭配合理。最重要的是保持平稳的心态，一旦在照顾宝宝的时候出现力不从心的情况，也不要过于焦虑。

高龄产妇虽然在诸多方面不占优势，但是唯一值得欣慰的是产假会比较长。除了有基本产假98天之外，还可以享受计生奖励假30天，根据实际情况还可以适当的延长30-60天左右。由于每个地区的情况不同，高龄产妇能够享受的假期也不同，但是最低不能低于128天。

高龄产妇在以前是一个非常罕见的词语，但是，现代社会中几乎已经成了非常普遍的现象。因为，很多女性为了求学或者工作，很容易耽误正常的恋爱时间。还有就是婚后也有很多女性抱有暂时不要孩子的想法，也很容易导致一大批高龄产妇出现。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】