导致头发变细变软是什么原因 3个现象原因容易造成脱发

答

都说头发细软的人，性格多半温柔，是一大优点。但是头发细软，也给人许多烦恼，头发细软显得发量少，头发稍一脱落，就有可能暴露头皮，给人一种脱发非常严重的假象，所以头发细软的人群更要养护头发。那么，如何才能更好地保养细软的头发呢，笔者认为只有知其因，针对根本进行保养，才能得到良好的效果。下面，为您讲解导致头发细软的原因及对策。

原因一：
先天因素。
大多数是由于母亲怀孕时营养摄入不足或者情绪紧张压抑造成的。对策：先天头发细软，后天努力就困难重重，要天常日久地坚持保护头发饮食，并且要少染发、烫发，

原因二，幼时缺乏微量元素。幼儿挑食、厌食，饮食单一，或者父母喂养不当，未能平衡幼儿膳食，都会导致幼儿微量元素缺乏，头发细软，特别是缺锌的孩子，头发发黄，又细又软。对策：补充微元素。一定要到医院做专业的微量元素化验，根据检查结果补充，不要补充复合微量元素。

答

原因三，内分泌失调。导致内分泌失调的原因很多，熬夜、黑白颠倒、情绪紧张、压抑都会导致内分泌失调，从而影响头发的生长。对策：一般改掉不良习惯，内分泌失调就会慢慢恢复正常，但严重者需要医院进行诊治。

头发细软往往伴随着脱发等症状，这样的情况一般发生与青少年和中年人身上，压力应该算是最主要的杀手了，现在快节奏的生活，你的头发就是你健康的指示剂。

答

头发的主要成分就是含硫的毛发角蛋白，还含有很多微量元素，这些都是身体的必要元素，如果身体缺乏这些元素的话，头发就会没有光泽，平时我们要多食用一些含有蛋白质多的东西，如：肉类，鸡蛋等。。

很多原因中不排除有遗传的原因，平时我们要适当补充点锌，同时多吃点海带，黑芝麻一类的，同时勤洗头发，服用点养血生发胶囊，这样可以有效地保护我们的头发。