背部长期长痘痘怎么办 盘对其应对方法及注意事项

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痘痘长在背上和长在脸上一样让人难看，夏季，爱美的女孩子因为背上有痘痘都没有自信啊穿露背的漂亮裙子了。怎样能拥有一身光滑的皮肤，不再受痘痘困扰呢。

1.背部长痘主要是因为背部分泌的油脂过剩不能及时清洁而形成的。平时我们很难自己把背部清洗干净，还有一种原因是肺热或者经络不通造成的，背部是反映肺部情况的，所以平时要注意清火，还要养成彻底清洁皮肤的习惯。
2.长期的长痘没有得到及时的治疗，会引发毛囊炎，死掉的角质和新的角质混合在一起更容易滋生细菌，使背部长长痘的情况更加严重。平时要多吃一些清淡的食物，多喝水，不要去抓挠痘痘，留下疤痕会更难看。
3.要及时更换衣服，床单被罩等物品，床上容易滋生螨虫，如果不及时清洗，就会感染细菌，会长更多的痘痘。洗完澡的时候不要湿着身子穿衣服，要用毛巾把身体擦干再穿衣服，细菌容易在潮湿的环境下滋生。

4.大部分痘痘都是医学上所说的痤疮。痤疮常有两种表现：一种叫粉刺，是单纯由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不发红；另一种叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞时间比较长后，细菌在毛孔内滋生而形成的炎症，会发红、甚至出现脓点。大多数痤疮的产生和皮肤的油脂分泌、内分泌密切相关。

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5.刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出少量血液，以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘，因为这类人一般来讲胃火比较重，火为阳邪其性上炎，当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候，首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖，来自胃和肺的致病之“火”，最终反应在脸上，就形成了痤疮。

6.我们知道人体有热毒或火热比较重的时候，他的阳气是比较充盈，说明是通过人体的阳气表现出来的，应该说火热和阳气可以划一个等号，这就是所谓的热为阳，气有余便是火。通过刺破统摄阳气的穴位就可以很快的疏泄阳气，散发阳气，从而达到泻火的目的。这也正是刺络放血可以祛痘的原因所在。

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7.山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
8.海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
注意事项：
1、平时里要注意多喝水，多吃蔬菜水果。
2、要勤晒被子，勤换洗床单被罩等床上用品。