七天如何快速消除痘痘  告诉你健康小知识

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炎炎夏日，很多人都会吃一些，冰冷的食物来帮助降温。又或者是吃一些辛辣的食物来刺激味蕾。在夏天的时候，因为过于炎热，很多人就会很晚才会睡觉，并且养成熬夜的习惯。而且在夏天的时候，是一个十分容易上火的季节，这样的话通过这些种种，痘痘就十分容易爆发了。

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脸上的这些痘痘多多少少会对自己的形象产生一定的影响，因此要想快速的消除这些痘痘，应该要学会正确的方法才行，这样才对消除痘痘起到一定的作用。

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因为有些痘痘反反复复长在脸上，长期下来就会形成各种各样的痘印特别的烦人。而脸上反复的长痘，主要的原因往往是因为不良的作息习惯造成的，这样就会导致痘痘一直长。而通过长时间的熬夜是造成身体的内分泌失调，引起痘痘的爆发，并且这样会使得毛孔变得粗大，皮肤就会变得越来越粗糙了。

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1.中药面膜祛痘

要想学会使用正确的方法，下面就来告诉大家如何在七天之内快速的消除痘痘。各位仔细了解一下哦。

有一个祛痘的古方叫“莹肌如玉散”，这个配方是收录在一本叫《普济方》的药书里面。在历代朝代中，是皇宫妃子专享的。这个莹肌如玉散针对皮肤的各种痘痘，痘印与粉刺是十分有效果。在3到7天之内就会起效了，因为这个神奇的效果，所以被推为第一美容肌肤。

这个配方主要是升麻，甘松，白芷，白丁香，砂仁，糯米末，皂角，楮实，白芨等材料。把这些材料混合之后，添加适量的水，然后敷在有痘痘、痘印的地方。使用一疗程以上，痘痘就会减少，痘印也会消退。并且这个配方的中药面膜，能让皮肤变得白皙。

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2.食盐祛痘

使用食盐去痘这个方法是十分的简单的。首先准备半汤勺的，食醋加入到装有一汤勺的食盐里面。之后再往里面加入适量的冷开水，搅拌均匀之后，让盐完全的融化，再把化妆棉完完全全浸泡在里面。然后将化妆棉敷在有痘印的地方，每天坚持使用一次，就能够有效祛痘的，并且还能达到让皮肤变白嫩的效果。

3.每天八杯水

这个方法也是十分的简单，实用，十分的健康。在清晨早上起床之后，空腹喝一杯白开水，能够有效的清除肠胃的垃圾，帮助排毒。必要的时候可以吃香蕉等水果来调节肠胃的食物。

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也可以选择在任何时候喝一点水，保证每天至少有八杯的水量。并且要注意的是切忌熬夜，因为熬夜是护理皮肤的一大天敌。在睡觉之前或者是洗脸的时候，要彻底洗干净，不要残留化妆品以及油污。睡觉的枕头巾要定时更换清洗，要不然十分容易，长螨虫就容易长痘痘了。

以上就是告诉大家如何在七天之内快速消除痘痘的方法了，希望这些方法能对大家有帮助。