手脱皮是缺什么维生素b2吗  应该如何补充身体所需的微量元素

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最近发现自己的手脱皮了，而且是那一种皮肤慢慢的老化和变干的一种脱皮。听别人说，如果自己的手脱皮的话，是因为自己的皮肤缺少那一种维生素了，而这个维生素就是b2，这样的说法是真的吗？自己的手上皮肤脱皮了，真的和缺少维生素有关吗？还是有其他的原因？来看看吧。

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1. 与维生素b2有关的

如果自己的手上脱皮的话，那么肯定是与维生素有关的，而且也肯定是因为身体里面缺少的维生素，才会让自己的手上的皮肤出现了缺水的状况，后来甚至是慢慢的老化脱皮。所以说，大家一定不能忽视这个因素了，大家要把这个因素考虑在里面，这样才能好找到因素，然后才能快点的治好。

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2. 用手过度引起的

大家在平常洗东西的时候，特别是比较多的时候用到自己的手，而且在洗东西的时候，自己也没有带手套的话，一些洗洁精或者是肥皂之类的就会经常性的刺激到自己的手，也会让自己手上的皮肤变得缺水，也变得干燥起来的。时间长的话就会让自己的皮肤出现了起皮或者是脱皮的情况的。

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3. 给手补充维生素

既然自己手上的脱皮了，而且这是跟缺少维生素有关的话，那大家要给自己的身体补充一点维生素了。如果大家想给自己的手上补充维生素的话，那么大家在每次洗完手之后，要给自己的手涂一些手霜之类的，因为手霜里面是含有一些维生素的，所以说这样可以直接的对自己的手补充一点水分。

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4. 要习惯带上手套

在平常干活或者是劳作的时候，大家要带上手套。无论是要清洗一些东西，或者是搬些重物的时候，都要给自己的手带上手套进行防护一下。因为戴手套的话是可以最大可能性的给自己的手一个保护，这样的话自己的手就不会受到伤害了，手上的皮肤也不会受到损害了，这样的话就会改善一些皮肤的状态。

在平常洗手的时候，大家要用清水把自己的手给洗干净，再洗完之后用干毛巾把自己的手擦干，然后再涂一些护手霜之类的产品，这些产品大家去店里面或者是网上都能够买得到的，买好一点的手霜，虽然说在价格上会贵点，但是这样的护手霜在使用的时候才会更好的护理自己的手。

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如果大家的手脱皮的情况比较严重的话，去医院做一下检查，因为这种脱皮情况时比较特别的，如果直接靠平时的护理是没办法治疗好的，所以说大家去医院去问一下医生，需要怎么检查，甚至是是否需要涂一些药膏之类的，这样才会让自己的手极快地变好起来。

其实还有一些状况，自己手上的脱皮的情况比较轻的，就是可以靠着自己好起来的，就像脱皮比较厉害的那种情况比较少的，如果自己的手掌上面只有一处或者是两处脱皮的情况出现了，那么大家就不用太过担心，因为这样的情况变好是很容易的，就是靠着自己好起来的，平时只要注意一下护理就好了。