​断奶后涨奶怎么办

断奶后涨奶这是很多产妇经常会遇到的一个问题，这其实是很正常的，但是由于一般产妇对此的不了解，所以当自己出现断奶后涨奶的情况的时候，她们通常都是会表现得很焦虑的，也是很担心的，害怕自己会出现什么疾病危害到自己的健康。那么，断奶后涨奶该怎么办呢？这对于很多产妇朋友来说是非常重要的。

断奶是我们的产妇在母乳喂养宝宝的过程中必须要经历的一个过程，因为我们不能够一直让宝宝吃奶的，这样会影响到宝宝的正常发育以及身体健康的，所以断奶对于宝宝来说也是非常重要的。而在断奶的时候又是会经常出现涨奶的现象的。那么，下面就来具体说说断奶后涨奶的处理方法。

奶胀多见于那些突然给婴儿断奶的妈妈。母乳既甜美又营养好易消化，对于吃惯母乳的宝宝来说，让他们放弃这样甘甜的乳汁的确不是件容易的事。所以断奶需要循序渐进，除非是特殊的原因，一般不建议突然断奶，因为这对婴儿和母亲都不利。

断母乳有个过程，既要考虑宝宝对新食品的适应性，还要考虑到宝宝的胃肠道消化功能。在孩子4－6个月时即可添加少量米粉和配方奶，减少一次母乳摄入，7－9个月时仍以母乳为主，但开始添加多种辅食，如泥糊状食品每天1－2次，此时的泥糊状食品种类可以丰富多样，到了10－12月时，宝宝一般会长出6－8颗牙齿，食物的摄入越来越丰富，逐渐从以奶为主食过渡到以正常食物为主食，奶为辅食，这时母乳的次数已减少，可以放心的断奶了。

宝宝没问题了，妈妈的问题呢？乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果，婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢，并将刺激的信息传递脑垂体前叶，使之分泌泌乳素。断奶过程中，婴儿吸吮的时间和次数少了，泌乳素分泌也随之减少，这是一个自然过程。新妈妈处理奶胀问题的关键是减少对乳房乳头的刺激，除了减少吸吮外，避免让婴儿触摸乳房；饮食中适当控制水的摄入量；奶胀不适时，可挤出少量乳汁，但不应过度挤奶，以免刺激导致乳汁分泌过多；还可用冰袋冷敷乳房以减少不适；此外，也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。

在回奶时可以采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。

一、 服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天。（适用于哺乳开始后和断奶前）

二、 用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。（适用于产后早期和断奶前）

三、 口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，连服5天。（适用于产后一两天，尚未大量泌乳前）

四、 挤出奶后，可以用生芒硝外敷（半斤包好），每天三次。三天可以见到效果

所以，通过上文的详细介绍，相信大部分年轻的妈妈现在应该都已经知道了关于断奶后涨奶的解决方法了。其实关于断奶后涨奶的处理方法是有很多的，一般有：不要让宝宝触摸自己的乳房、平时控制水的摄取、在涨奶的时候可以适当地挤出一点奶水的等等，这些对于断奶后涨奶的处理是非常有效的。