有痘痘怎么调理 揭秘有效的祛痘方法
问题描述：
青春期的MM们最烦恼的就是青春痘了，脸上长痘痘不仅影响美观，还让人心情非常郁闷，别说男神了，连男神经都被吓跑了，那么怎样才能健康快速的祛除青春痘呢？
答
祛痘方法一：黄瓜酸奶面膜
黄瓜是做面膜非常好的材料，黄瓜种含有抗坏血酸维生素C，能够快速消炎，而且黄瓜的含水量非常充足，可以为我们的皮肤带来足够的水分。再加上酸奶的杀菌抗菌作用，这两者的组合简直是抗痘神器，爱长痘的美眉们一定要用起来阿。
祛痘方法2：牛奶蜂蜜面膜
如果是秋天长痘的话用蜂蜜敷脸是最好的选择了，再加上一点牛奶就有祛痘的效果，而且牛奶还能美白，美眉们赶快尝试一下吧，想祛痘的千万不能偷懒！
番茄中富含维生素C，多吃番茄可以对付炎症皮肤病。如果再加上外敷，效果就能加倍。首先将番茄切成薄薄的一片，然后敷在脸上，因为长痘，所以我们的皮肤偏碱性，而番茄又是酸性食物，能够迅速让粉刺变干，这样痘痘也会痊愈的很快。
祛痘方法一：黄瓜酸奶面膜
黄瓜是做面膜非常好的材料，黄瓜种含有抗坏血酸维生素C，能够快速消炎，而且黄瓜的含水量非常充足，可以为我们的皮肤带来足够的水分。再加上酸奶的杀菌抗菌作用，这两者的组合简直是抗痘神器，爱长痘的美眉们一定要用起来阿。
祛痘方法2：牛奶蜂蜜面膜
如果是秋天长痘的话用蜂蜜敷脸是最好的选择了，再加上一点牛奶就有祛痘的效果，而且牛奶还能美白，美眉们赶快尝试一下吧，想祛痘的千万不能偷懒！
番茄中富含维生素C，多吃番茄可以对付炎症皮肤病。如果再加上外敷，效果就能加倍。首先将番茄切成薄薄的一片，然后敷在脸上，因为长痘，所以我们的皮肤偏碱性，而番茄又是酸性食物，能够迅速让粉刺变干，这样痘痘也会痊愈的很快。
答
枕头是我们脸部及非接触最多的地方，而且也是接触时间最长的，因此一定要保持枕头的干净，枕套一个星期至少要洗一次，枕头要经常拿出去晒晒太阳，可以防止细菌滋生和杀死已有的细菌。
很多时候脸上长痘痘是由于饮食不当而引发的，所以我们一定要坚持健康的饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，吃过之后，一定要食用一些排毒的食物，比如西瓜和菊花茶等，要坚持多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，补充身体的营养，还要适当的进行锻炼。
最有效的祛痘方法当然得有枸杞子一席之位，枸杞子具有提高人体免疫能力、延缓衰老、有效防止细胞中的基因突变、调节体内血糖血脂水平、促进血液循环等功效。可将新鲜枸杞子捣碎涂抹于的脸部肌肤中，每天两次，坚持一个礼拜后就能看到效果，尤其对于祛青春痘最有效。
枕头是我们脸部及非接触最多的地方，而且也是接触时间最长的，因此一定要保持枕头的干净，枕套一个星期至少要洗一次，枕头要经常拿出去晒晒太阳，可以防止细菌滋生和杀死已有的细菌。
很多时候脸上长痘痘是由于饮食不当而引发的，所以我们一定要坚持健康的饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，吃过之后，一定要食用一些排毒的食物，比如西瓜和菊花茶等，要坚持多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，补充身体的营养，还要适当的进行锻炼。
最有效的祛痘方法当然得有枸杞子一席之位，枸杞子具有提高人体免疫能力、延缓衰老、有效防止细胞中的基因突变、调节体内血糖血脂水平、促进血液循环等功效。可将新鲜枸杞子捣碎涂抹于的脸部肌肤中，每天两次，坚持一个礼拜后就能看到效果，尤其对于祛青春痘最有效。
答
苦瓜是消暑祛火的良药，别看它比较难吃，其实功能还有很多的。所以在平时生活中应该多吃苦瓜，不仅具有健胃消食、消暑祛火之功效，还能祛除痘痘，另外还有瘦身效果哦！如果不想吃苦瓜喝苦瓜汁也行，觉得太苦，就加点蜂蜜吧，祛痘效果更好。
食盐、醋洗脸这种方法很多人都试过，而且还具有不错的美容效果，其实食盐加醋还是最有效的祛痘方法之一。可选择开水、白醋、食盐作为材料，将食盐、白醋倒入添有开水的杯子中，首先将脸部肌肤清洗干净，然后用棉签在盐醋液中沾湿，接着用面前在肌肤中长有痘痘处涂抹，10分钟后把脸洗净即可。开始时肌肤中稍微会有刺痛感，这都是正常现象。