扎针减肥原理大全  分享2大针灸法给你成功减肥

针灸是一种中医治疗疾病的方法，同时它也可以用来减肥，也就是我们常说的针灸减肥，现在不少年轻人都愿意选择这种减肥方法。因为针灸减肥可以不用痛苦的节食，也不需要每天都坚持运动，那么针灸减肥原理是什么呢？

下面我们一起去了解下这个问题。

1、针灸减肥原理

针灸减肥主要就是通过银针来刺激身体的穴位，这样可以起到调节中枢神经系统的作用，同时也可以改善人体的内分泌功能，改善产后肥胖、更年期肥胖等症状，还可以加快身体的新陈代谢，使体内的脂肪可以快速燃烧，另外它还可以改善人的肠胃状况，延长胃排空的时间，抑制食欲，减少食量，还可以改善便秘，使减肥瘦身的效果更加明显。

2、针灸适合人群

每个人的肥胖程度不一样，针灸减肥的效果也是有很大的差异的，对与体重基数特别大或者是局部肥胖明显的人是最适合使用这种方法来减肥的，采用这种方法可以获得最理想的效果。体重超标的人基数比较大，减肥效果比较明显，而局部肥胖的人，通过针灸减肥可以有效的改善体型，达到减肥修身的目的。

针灸减肥原理是什么?以上就是我们为大家介绍的针灸减肥的原理了，大家可以参考一下。在针灸减肥期间，要想获得最佳的效果就需要注意控制饮食，不是说不吃饭，而是要合理搭配饮食，不要大吃大喝，饮食营养均衡就可以了。

方法/步骤

1、针灸减肥与磁石经络法、拔罐减肥法相同：

一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入；

2、另一方面可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。

由此可表明：针灸减肥的确有效，已风靡世界，无副作用且完全方便，深受肥胖者的欢迎。到目前为止，各种针刺疗法的效果在73．3—89%左右，有关实验室研究为临床治疗提供了依据。

3、根据有关研究证实：针刺可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟。单纯性肥胖者的5—HT含量高于正常水平，从而导致消化、呼吸、心血管和内分泌机能异常；针剌能降低其外周的5—HT水平，使生理功能恢复正常。针剌还可增强患者下丘脑——垂体——肾上腺皮质和交感——肾上腺髓质两个系统的功能，促进机体脂肪代谢，产热增加，消耗积存的脂肪。

?4、结论：针灸减肥法与磁石经络法、拔罐减肥法

相同的是：安全、可靠，对人体无任何损害，是一种有效的减肥方式。