高龄产妇需要注意什么 几个小知识帮你摆脱困扰

高龄产妇因为年龄较大，身体机能已经过了宜产期，甚至是已经处于下滑期，怀孕生产具有较多的险情和注意事项。高龄产妇一定要坚持定期去医院检查，对孕妇身体的身体状况和胎儿的发育状况进行详细检查。等到了怀孕的后期，家里人可以购买胎语仪，在家里随时随刻了解胎儿发育情况。

孕妇在家里要充分休息，只有休息良好才能保证身体有足够的免疫力抵抗外界环境中的病菌。除了晚上八小时的睡眠外，孕妇也要进行适当的午睡。

平时饮食要多食用营养丰富，脂肪量较低的食物，多吃一些动物肝脏，绿色蔬菜来补充营养和微量元素。如果孕妇不喜欢吃蔬菜也可以购买维生素含片来补充身体需要的微量元素。

咖啡，酒精，茶等饮料高龄孕妇是不能够饮用的，这些饮料是有可能增加孕妇并发症风险。

高龄产妇在日常生活中要远离电视，电脑这些物品，也不要随便服用安眠药，抗生素药这类药物。家里人要为孕妇提供较为宽敞的生活和休息空间，并要远离患病群体，以免对胎儿产生影响。

高龄孕妇平时还要多运动，因为高龄孕妇身体机能较差分娩时容易发生意外。高龄孕妇尽量每天到户外长距离慢走或者慢跑，避免患上产后常见疾病。家里人还要做好高龄产妇的心理辅导工作，既要孕妇认识到其中的风险，又要让她明白在现代医疗水平下，高龄产妇一般是不会出现较大风险的。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】