备孕半年还没怀上怎么办 几点建议让你成功受孕

随着“二胎政策”的开放，对不少独生子女家庭是一个巨大的惊喜。不少夫妻也开始打算生第二胎宝宝，但是计划总是赶不上变化。即使一直在备孕，但是半年之久了还是没有怀上。为什么会这样？究竟哪些环节出现了差错？下面就为大家详细分析备孕期间应该注意些什么？怀孕生孩子本来就是一个顺应自然的事情，只要夫妻双方身体健康，该来的一定会来的。

因此尽量保持平和良好的心态，来迎接孩子的到来。有时候反而表现得过于紧张，反而越怀不上。其次，需要补充必要的叶酸元素。特别是高龄产妇，充足的叶酸可以大大降低腹中胎儿发育不正常、畸形的发生机率。还能有效预防怀孕期间的高血压问题。建议下妊娠期的第12周开始就可以适当地补充药剂。在日常生活中也可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

怀孕就意味着准妈妈既要一人吃两倍的食物，以补充孩子营养元素的供应。然而随着身体的变胖和走形，不少孕妇开始胆怯了。但是即使再怎么注意，孕妇的体质指数都要控制在18.5-24.99正常范围内。既不能过于肥胖，否则胎儿过大导致无法生产。也不能过轻，营养跟不上，婴儿也会发育不良的，严重的甚至危及母婴健康。

一般女性不孕都是因为输卵管的堵塞，所以建议到正规医院检查一下，疏通卵巢正常排卵。或者服用一些雌性激素药物，调节身体分泌机制紊乱的状况。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】