月子护理的注意事项有哪些 3个要点需牢牢掌握

新宝宝的诞生对于一个家庭来说是一件十分幸福的事情，因为新生命的到来往往能够给这个家庭带来更多的欢乐与希望，使得整个家庭都沉浸在欢乐的气氛当中。但是高兴的同时，我们也不能忘记了对刚生完孩子的妈妈的照顾。在坐月子期间有很多的注意事项需要大家充分了解，要学会用科学的方法来对妈妈进行护理，帮助她们度过这一个重要又短暂的时期。

首先要注意的第一点就是在这个期间妈妈决不能够碰到冷水，这一点是至关重要的。因此在生活中，不论是洗澡还是刷牙，都应该用温水，否则就会落下月子病，使得她们在以后的日子里很痛苦。除此之外还要注意的就是开冰箱的时候也应该让家人来做，因为开的时候往往会有冷气冒出来。如果这些冷气侵入了她们体内，则会使得她们落下病根。

第二点要注意的就是尽量不要让她们出门，同时也不要让太多的亲友来家中庆贺。因为刚生完孩子的她们身体实在是太虚弱了，这个时候需要的是安安静静的休息。而太多人的拜访不仅会使得她们的休息时间减少，影响身体健康。同时，由于不同人身上都或多或少带有一些细菌，一旦处理不好就会使得妈妈们生病。

第三点要注意的就是要注意补充营养。但是关键得不应该吃太多过于油腻的食物，应该合理地饮食搭配，这样才能够更好恢复身体。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】