眼睑浮肿怎么回事 四大因素有效对症下药

很多人在日常生活中都会出现一种状况，一大早起来自己的眼睛就行金鱼眼一样，眼袋大大肿肿的，原本的双眼皮变成了单眼皮，一下子就变眯眯眼了。很多女性都不清楚自己的眼睑为什么一醒来就会出现这种症状。也无法找到确切的方法对症下药来根治自己的眼睛问题。那么，下面，小编就给各位饱受眼睑浮肿的妹子详细分析几个内在的原因。

因素一：睡眠质量不好。眼睑水肿的直接原因就是当天晚上没用睡上一个好觉。或者在入睡之前和太多的水、吃了太咸的东西，导致水分在眼周堆积。不然就是和自己的不合理的睡觉姿势有关。因此，建议大家尽量在12点之前入睡，也不要喝太多水或者吃宵夜。不仅如此，还要适当垫高自己的枕头，以防血液的倒流。也不可以哭，流眼泪。

因素二：脸部血液循环不畅。之所以会出现眼睑水肿，究其原因就是因为血液流通不畅，不良的代谢功能，难以及时将体内多余的水分派出去。进而导致水分子堆在眼皮的毛细血管里面停滞不前。

建议可以用自己的指腹轻轻按压按摩自己的淋巴位置，以有效消肿。其中关键点就是从自己的耳朵前方沿着脖子慢慢往下推移，一直推按到锁骨位置。不断循环反复，可以达到一定程度的消除浮肿功效。

因素三：还有一个重要的原因就是心肺功能出现了问题，建议大家可以先去医院检查一下。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】