谈谈当归功效 你是否有了解到这几种

说起当归大家可能都不陌生，都知道是一种药材，对我们身体健康有很大的好处。有些人在煲汤的时候也喜欢放当归进去，也能发挥当归的药效。但是说到当归具体有哪些功效的话，大家可能还不清楚。当归的功效有以下几种。

活血化瘀。当归有活血化瘀的功效，如果近期有哪里磕磕碰碰到，出现淤青的话，可以食用当归，可以有效地缓解疼痛、使淤血散开，还可以治疗内伤。

通便。可能大家都想不到当归还能通便的。当归对我们身体会有滋补作用，可以润滑肠胃，如果吃太多的上火、干燥的食品，而导致出现便秘，那当归就可以很好的滋润我们的肠道，就可以达到通便的效果。还可以为我们人体排毒、解热。

补血活血。当归在我们生活中常常被我们当作补血的佳品，我们可以看到由当归所制成的当归补血口服液。当归不仅仅能补血，而且还能活血。血虚、血瘀、宫寒、贫血的人食用当归能有不错的治疗效果，特别是气血两亏的人更应该食用。

调经止痛。大家都知道当归对女性是有很大的好处，就是因为当归有调经止痛的功效。我们常常把当归当作是女人的补品，因为当归不仅能补血活血，而且还能调经止痛，当归常常被用于月经不调的治疗。如果长期受痛经折磨的女性朋友，可以尝试一下食用当归，可以缓解疼痛，还能够补血。