眼睛干涩痒怎么办 掌握几大解决方法

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眼睛对于我们每个人来说都是非常重要的，不过似乎很多人总是不注意保护我们的眼睛。特别是现在在这高科技的生活环境中，无时无刻是不看着电脑或者是手机的。但是用眼过度很容易导致我们的眼睛出现干涩并带有瘙痒。那么，你知道眼睛出现这种症状的时候该怎么办吗？还不知道的话记得跟紧小编的步伐一起来了解吧！

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眼睛干涩痒你该这样来做：1、减少对手机、电脑或者是看电视的时间，因为长时间对着这些电子产品会产生很多的辐射，眼睛看久了也是需要休息的。但是如果你是因为工作原因必须整天对着电子产品的话，那么可以多喝些护眼的茶水，或者是适当的做一下眼保健操。

2、眼睛和我们的身体一样，它也是需要休息的。所以一定要给我眼睛提供足够的休息时间，适当的让它放松一下。

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3、不要一整天都呆在空调房中，因为在这样干燥的环境中眼部皮肤会特别的缺水，不然就要及时给我们的眼睛补充水分，这样才可以避免和减少出现眼睛干燥痒的症状。

4、平时个人的用眼卫生也是要引起注意的，不要用手去揉我们的眼睛，这样会将细菌携带入我们的眼中；还有就是眼药水切记不可以随便购买或者是使用，应该在医生的指导下购买适合自己的眼药水。切记不要乱滴别人的眼药水，避免引起间接感染。

5、对于佩戴美瞳或是隐形眼睛的人也要非常注意，记得佩戴的时间不宜过久！