孕妇分娩常识有哪些 能够帮助你科学生产的办法

怀胎十月之后，便要进行生产。不管男性网友还是女性网友都知道分娩时及其痛苦艰难。第一次成为准妈妈们的女性，对于生产可以说是既期待又担心和害怕。期待早日见到在肚子中带了十个月的宝宝，担心害怕生产过程的痛苦。那么分娩有哪些知识呢？

生产可以分为三个阶段，第一个阶段则是宫口开始扩张时期，这一阶段需要十几个小时，已经有过生产的孕妇时间则短些，但至少也需要六个小时。在此阶段孕妇们不用紧张，保持和往常正常的生活作息，定时定量摄取食物，2-4个小时之间进行一次排尿。

在进入预产期之后就应该住院准备了。当过了第一个阶段时候，随即不久就到了第二极端，此时宫口已经扩张开了，即将进行真正的分娩过程。一般第一次分娩的女性生产的过程稍微长些，可能会长达两个小时，已经生育过的女性可能一个小时都不到

没有分娩经验的女性需要听从助产护士和医生的安排，在用力和呼吸灯方面都需要进行调整。这一个过程很痛苦。这一过程中要相信宝宝、相信自己、同时也要相信医生。咬紧牙关坚持下去，胜利就在眼前了。妈妈们都是伟大的。

一般我们建议，在进入产房之前，准备好黑巧克力，及时补充能量。巧克力中含有大量的能量，能够快速的补充孕妇的能量。当生产完成之后医生会给孕妇进行一定的清洁处理。其实，生产这一个过程并不可怕，孕妇朋友们需要科学看待。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】