备孕能喝咖啡吗 这是一个有风险的行为

在我们的现代生活，咖啡已经成为一种大众饮品。约会、逛街、聊天、工作，都可以随手要得一杯咖啡。咖啡可以提神醒脑，尤其成为上班一族提高工作效率的灵丹妙药，不仅如此，偶尔在空闲的时候，在咖啡店里要一杯咖啡，然后静静的看书也是一种非常舒适的生活。可是咖啡是所有人都能随时享用的吗？至少，备孕的女性就不适合喝咖啡。

咖啡里含有咖啡因，咖啡因大量摄入人体，会导致雌激素分泌减少，从而降低了怀孕的可能性。大量喝咖啡，更是对孕妇带来一定的危险性，对妊娠造成不良影响，会增加了流产的可能性以及出现低体重儿结果。喝咖啡对孕妇腹中胎儿的健康发育也会造成威胁。虽然有些人的观点称，在备孕期间可以喝咖啡，但是是少量的，不超过两杯。

但是这个还是存在着风险，为了胎儿着想，备孕期间还是建议不要喝咖啡为妙。备孕是怀孕的关键，能不能怀上，一定程度上都决定于它，妈妈们千万因为曾经的习惯给自己，也给未来的孩子带来遗憾。如果，你在备孕期间，一时还难以脱离咖啡，那就要叮嘱自己，控制饮量，然后慢慢的就可以戒掉这个瘾了。

在备孕期间，还有一些东西是不可以多喝的，同属咖啡因类的茶，还有酒精类的食物。还有，要提醒准备要孩子的家庭，生孩子不是知道人的事，所以在备孕期间，除了女性不能过多喝咖啡，男性也一样要控制，建议也是不喝为好。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】