皮肤暗黄用什么颜色的口红  如何改善肌肤暗淡

我们中国人一直是黄种人，所以黄皮肤是我们大多数人天生的属性，而且现代人的生活节奏太快，生活作息不规律，饮食习惯也非常差，皮肤会显得更加暗黄无光泽。但如果给黄皮肤的妹子推荐几款适合的口红我们要选择什么颜色才能更显白显气质，又如何调理我们的暗黄皮肤呢？

1、 皮肤暗黄适合的口红颜色

口红的颜色成千上万，但只有选择合适的颜色才能给我的妆容和气色进行加分，在使用了这么多支口红以后，总结出来适合皮肤暗黄的人的颜色主要有四种。

第一种是永远的经典色，正红色口红，它既能代表性感时尚，又让人显得气质出众，让你在拍照时能抢到所有人的风采。正红色的口红与暗黄的皮肤撞色对比，能将皮肤衬托的更加亮白。

第二种推荐橘色，这款阳光又活力的颜色能够让暗黄的皮肤更加白晰和健康，让你的笑容更加明媚动人。

第三款推荐水红色口红，虽然不那么高调的红但能显的皮肤白嫩又妩媚。

第四款推荐橘粉色口红，多点俏皮可爱，显得人更加温柔又雅致，适合日常妆容。

2、 皮肤暗黄的原因

皮肤暗黄的原因有很多，但主要归集起来也是四类主要原因，所以我们应该注意平时的生活习惯。

第一个原因是因为血液流通不畅导致的皮肤黄，例如容易生气的人，肝火大比较容易郁闷，影响我们的血液循环导致皮肤的暗淡无光。

第二个原因是色素的沉淀导致的，长年累月的沉淀就使皮肤越来越暗黄。

第三个原因是因为紫外线的影响，不注意防晒工作，被紫外线照射的皮肤老化速度过快，黑色素聚集，皮肤也会越来越暗黄。

第四个原因是因为生活习惯不良，经常熬夜或者失眠导致睡眠不足，身体无法得到足够的休息，我们的皮肤就会粗糙且暗黄。

3、 如何改善皮肤暗黄

皮肤本来就黄，因为不良的习惯显得更加暗黄了，如何才能调理改善我们暗黄的皮肤呢？主要还得靠外养护内调理，才能让皮肤恢复光泽亮白。外养护是指一些外用或外敷的护肤品，例如面膜、精华、面霜等等，能够给予皮肤恢复所需要的营养元素和护理。

内部调理是指通过食用一些保健品或食物来进行内在的调理，例如多吃蔬菜和豆制品提高我们身体中的雌激素。还有一些好的生活习惯，例如每天早起后一杯温水冲服的蜂蜜水，再搭配一些滋养补气的汤品，长期坚持就能看到疗效，而经过内调外养的皮肤，想不好都很难！

最后要提醒大家的一些护理皮肤的注意事项，除了不熬夜，也不能抽烟酗酒，这也是皮肤健康的杀手之一。每天洗完脸也不要用毛巾粗狂的擦脸，轻轻按压才不会给皮肤造成伤害。饮食也要注意清淡，避免油炸、重品味的食品，虽然口感上确实美味，但是对身体的吸收和代谢却并没有任何益处。