月经不好脸上长痘痘  两者有什么关系呢

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每个女生都会遇到这样的一个状况，在自己的一个特殊的时间里面，自己的脸上老是会出现一些肌肤的问题，比如说出现一些痘痘，但是出现这些问题的话，是真的是与自己的月经有关系的吗？如果真的是因为这个因素的话，自己要如何去处理才会让自己的皮肤恢复正常呢？有什么办法去解决吗？

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1. 有关系的

因为当自己在一个月经的期间里面的话，女生的身体里面的内分泌就会出现一些不正常的情况，比如说身上的雌性的激素就会变多，这样就会让自己的毛孔堵起来，从而就会让自己的脸上冒出痘痘了，这都是因为自己的内分泌出现了紊乱的现象，从而就会让自己的月经出现了不正常的情况。

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2. 赶快检查

虽然说自己的脸上出现一些痘痘的时候，都是和自己的月经有关系的，而自己的月经出现不正常的情况，都是因为自己的内分泌出现了不正常，但是还是有其他的因素才会让自己的月经出现不正常的，比如说是自己的卵巢的原因，或者是其他的妇科的疾病，原因还是比较复杂的，建议大家去检查检查。

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3. 药物来调理

如果大家的身体是因为出现了月经的原因，才会让自己的脸上冒出的痘痘的话，那么，建议大家可以用一些药物或者是一些保健品之类的，因为这样的药物是可以改善自己的月经的症状，而且会对自己的身体起到一个保健的作用。因此，大家可以去找一些方法来把自己的身体给调理好，调理好之后，自己的月经就会正常了。

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4. 注意饮食

因为在这个时期里面是比较特殊的，所以说大家在饮食上面，肯定是要更加的注意的，像一些比较凉的食物是更加不能去吃了，吃了这样的食物会更加的刺激到自己的身体，从而让自己的月经出现了一些紊乱的状况，这对自己的身体是不好的，而且对自己的脸上的痘痘也没有起到一个消除的作用的。

另外，在平常的时候，大家一定要注意把自己的脸给清洗掉了，因为在这样的一个时间里面，自己的身体是不舒服的，而且心情也是比较烦躁的。但是，无论是自己的身体或者是自己的心理是如何的不舒服，但是做好自己的皮肤的护理工作是非常的有必要的，这样才会减少自己的痘痘。

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因为现在大家吹空调的时间比较多了，所以说在空调比较凉的时候，大家要注意给自己的身体增加一些衣服，避免自己受凉，有必要的话，大家可以多喝一些温开水或者一些红糖水，让自己的身体温暖起来，同时也可以让自己的血气变得更好起来。等到自己的月经好了之后，那么自己的脸上的肌肤问题也就会好的。

如果有必要的话，建议大家用去使用一些中药的方式来把自己的身体给调理好。因为当自己的身体出现了月经不正常的情况的话，带来的坏处非常的影响自己的生活的，而且也会影响自己的心情。不过大家一定要把自己的心态放轻松，而且要保持一个平缓的心态，这对自己的皮肤是非常的有好处的，也会让痘痘变得少起来的。