毛孔堵塞怎么疏通 可以这样做

平时不注意面部肌肤的清洁和护理，就会出现毛孔堵塞的问题发生，毛孔堵塞会让肌肤多余的油脂、污垢无法排除，也无法吸收护肤品的养分，进而使得肌肤变得暗沉、色斑、痘痘等问题出现，想要疏通毛孔怎么办，一起来看看吧。

1、运动

运动可以加速身体血液循环，皮肤毛孔也会张开，运动时也会出大量的汗水，通过不断流汗的过程，疏通毛孔。

2、清洁

清洁面部肌肤很重要，洗脸的时候用温水，可以帮助打开肌肤毛孔，再用洗面奶清洁肌肤，可以有效的多余的油脂和污垢清洁干净。

3、饮食

日常饮食一定要清淡，注意不要熬夜，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣刺激食物，多喝热水，这样有助加快体内新陈代谢，排出毒素，这样也就不会那么容易造成毛孔堵塞的问题了。

4、角质

定时去角质很重要，及哦啊只层厚会容易导致毛孔堵塞，使用适合自己肌肤的去角质产品把面部多余的角质层去掉，才能疏通毛孔。

5、导出液

如果肌肤毛孔堵塞非常严重，可以选择使用毛孔搭粉刺导出液，可以帮助导出毛孔中的脏东西，再使用收敛水收缩毛孔。