耳朵的两侧长痘痘怎么调理 教你几个小方法

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耳朵周围是很多人都会忽略的一片肌肤，其实不止耳朵，有很多我们看不见的地方都可能会被忽略，但是耳朵是脸部这一片经常没注意到的，因为大多数人都会放更多的注意力在脸上以及脖子上，所以耳朵周围都可能会被忘掉，只是有时候想起来了，才会受到一点关注。只有耳朵周围长了痘痘的时候才会让人格外关注这片肌肤。

耳朵是除了脸之外，痘痘经常生长的地方，长在耳朵周围的痘痘不仅会鼓起来，而且还是又红又痛的那种类型的痘痘，不少人都是因为不小心碰到了有痛感才发现耳朵周围长了痘痘，所以可以知道耳朵多么容易被无视。那么，应该如何对付耳朵出生长的这些红肿的痘痘呢？首先我们就要了解一下长痘痘的原因，这样才可以更有效地调理。

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一、耳朵周围长痘痘的原因。

1、外耳道炎。

其实有时候并不是因为饮食或者是因为生活方面的原因导致耳朵周围长痘痘，而是因为外耳道炎的原因。因为当耳朵出现这种疾病的时候，可能会出现耳朵流脓的现象，从而就有可能导致耳朵里面以及其周围的皮肤上出现痘痘。

2、上火。

有时候可能是因为饮食习惯的原因导致身体内部出现上火的情况，就比如说吃了太多油炸的东西，然后身体里面的毒素就会多积累了一些。但上火也可能是因为心情烦躁的原因。因为这时候很容易生气，所以就导致心情无法排解。

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3、床上用品不干净。

会导致耳朵周围出现痘痘还有可能是因为耳朵经常接触的一些东西没有清理干净的原因，就比如说枕头没有及时清洗，又或者是因为衣物上面沾染了灰尘，总之接触而多的东西如果没有及时清理的话，就可能会出现细菌感染的情况。

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二、应该如何调理。

1、注意饮食。

要想让自己的肌肤有一个好的状态的话，良好的饮食习惯是很重要的，不能总是吃太油腻，太有刺激性的食物，这样很容易导致出现肌肤问题，就比如痘痘之类的。太甜的食物也不能多吃，因为糖分除了会导致肥胖之外，也是痘痘的一种诱因。

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2、清肠排毒。

因为每天需要补充的营养很多，所以想对应的要排解出来的废物的量也是不少的，假如有一天没有正常的排毒的话，可能就是导致毒素积累，所以每天都要及时的清理肠道。

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3、注意清洁。

其实这里说的清洁说的不仅是接触物品的清洁，还有耳朵本身的清洁。因为如果接触的东西不干净的话，耳朵干净也没有用，因为还是会被其他的接触到东西弄脏，但如果耳朵没有洗干净，接触的物品干净了也是没有用的，而且耳朵还会将这些物品也弄脏。

以上这些就是耳朵周围长痘痘的调理方法，其实除了这些之外还需要注意的是，不要总是用手触摸耳朵，这样也会导致细菌滋生并且感染的情况。