哪种酸奶可以去角质 正确步骤是什么

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相信很多的女孩子都特别爱喝酸奶，特别是在炎热的夏日，冰冰凉凉的酸奶简直不要太美味。而且经常喝酸奶对身体也有着非常多的好处，酸奶富含蛋白质和乳酸菌，经常饮用酸奶能够给身体补充蛋白质，乳酸菌还能够滋润肠道，促进消化，帮助女孩们解决便秘的问题。现在市面上还有各种口味的酸奶，满足了女孩们对于口味的需求。

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但是你知道吗，除了吃之外，酸奶还能够去角质噢。也许有人会说，小编你在开玩笑吧，酸奶是吃的东西，而且酸奶那么润滑，怎么会有去角质的作用呢？你说酸奶能美白还比较有说服力，因为酸奶和牛奶一样都是乳制品。

这大家就不知道了吧，其实酸奶是真的有去角质的作用的，而且无论哪一种酸奶都有去角质的作用，只要正确使用，就可以让你的脸蛋变得像酸奶一样顺滑，还不用担心用去角质的产品过敏噢。那么接下来就由小编来揭晓酸奶能够去角质的原理以及教大家使用酸奶去角质的正确方法吧。

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一：酸奶能够去角质是什么原理。

酸奶中含有能够软化角质的乳酸菌。市面上的大部分酸奶，都含有乳酸菌，也就是乳酸。没有乳酸是做不成酸奶的。而酸奶能去角质的秘密，也是因为乳酸的存在。乳酸对于我们身上的死皮有软化的作用，也就是说，只要敷上酸奶，就能够软化死皮，软化的死皮就可以轻轻松松地被去掉。所以很多治疗皮肤疾病的药膏里面也会添加乳酸。

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二：酸奶去角质的正确方法。

1、使用洁面产品清除脸上的污垢。

在使用酸奶去角质之前，一定要先使用洁面产品把肌肤清洗干净，因为酸奶中还含有一些营养成分，敷脸的时候会被脸部吸收，因此要先洗干净脸，才不会阻碍肌肤吸收营养。

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2、将酸奶稀释过后涂抹在脸上。

稀释过的酸奶比较没有刺激性，不会刺激到脸部肌肤。因此在使用酸奶去角质的时候一定要先稀释一下。敷到脸上之后，差不多两分钟就可以把酸奶洗掉了，不然的话会对肌肤造成一定的损害。酸奶在脸上停留太久的话会把新生的肌肤也一起软化掉，这样会破坏肌肤屏障，造成皮肤发红甚至是过敏。所以大家在使用酸奶去角质的时候一定要注意使用的时间。

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3、清洗干净后要接着后续护肤。

做完酸奶去角质面膜之后，一定不要忘了后续的护肤工作，大家可以选择敷一张补水的面膜来给肌肤补充水分，让没有老废角质阻碍的新生肌肤充分吸收营养，这样肌肤才会变得滑嫩嫩的。

酸奶去角质是有着一定的效果的，而且酸奶去角质对于酸奶的品种没有太大的要求，用平时喝的酸奶就可以来，但是大家还是尽量选择原味的酸奶或者是自制的酸奶会比较好一点噢。还有就是，去角质一定不可以太频繁，一周一次就可以了。