面部美容穴位有哪些 面部美容按摩手法揭秘
脂肪层不容易松弛老化,保持皮肤的弹性和活力。长期坚持面部按摩,对放松肌肉、平缓皱纹、美化肤色、延缓衰老特别有益。中医认为“头为诸阳之会,面为五脏之华”.
脂肪层不容易松弛老化,保持皮肤的弹性和活力。长期坚持面部按摩,对放松肌肉、平缓皱纹、美化肤色、延缓衰老特别有益。中医认为“头为诸阳之会,面为五脏之华”,按摩美容即运用一定手法,作用于面部的穴位,能使面部气血流畅,达到美化容颜的目的,每个穴位可点、压3-5次。常用的穴位是:
面部美容穴位有哪些?
方法/步骤
攒竹穴
定位:眉头,归属足太阳膀胱经
功用:疏经活络,明目
主治:眼睑下垂,近视,斜视,呃逆,头痛,眼疾
面部美容穴位有哪些?
鱼腰穴
定位:眉峰,归属经外奇穴
功用:疏经活络
主治:上睑下垂,脱眉,鱼尾纹,近视,斜视
丝竹空穴
定位:眉尾,归属手少阳三焦经
功用:袪风明目,除皱美颜
主治:面瘫,眉毛脱落,鱼尾纹,近视,斜视,目赤肿痛,眼睑跳动,眩晕,头痛
太阳穴
定位:颞骨凹陷处,归属经外奇穴
功用:疏风清热,解痉止痛
主治:面瘫,鱼尾纹,上睑下垂,湿疹,头痛,牙痛
面部美容穴位有哪些?
睛明穴
定位:内眼角,归属足太阳膀胱经
功用:明目消皱
主治:眼睑跳动,各种目疾,浮肿
面部美容穴位有哪些?
承泣穴
定位:眼球正下方的下眼眶上,归属足阳明胃经
功用:疏经活络,美目养颜
主治:眼睛浮肿,眼袋,面瘫,近视,远视,斜视
注意事项
一、按摩前,要彻底洗净双手,以免细菌污染面部。手指甲要修剪圆滑并保持清洁,指甲不可过长,以免损伤皮肤。双手最好也涂抹上乳液,避免有毛刺。
二、脸上应彻底洗净后再按摩。
三、油性皮肤者油脂分泌多,按摩容易加重毛孔阻塞。可以在刚洗净脸后进行按摩,时间不宜超过5分钟。脸上长有痘痘、痤疮者不宜进行面部按摩。
四、敏感皮肤者最好不要进行按摩,以免加重对皮肤的刺激。
五、干性皮肤者易生小皱纹,尤其是眼角和两颊部位,按摩时间可加长,15?20分钟为宜。
六、中性皮肤者宜按摩15?20分钟,以感觉舒适轻松为度。