金曲奖红毯戴佩妮中性露背 夏季4个美背小妙招

　　第26届*金曲奖颁奖典礼落幕，红毯上戴佩妮中性打扮大方露背，展示不同女人魅力。露背露的好，效果比露胸好几倍。夏季如何美背瘦背？小编推荐4个小妙招，比基尼穿起来。

　　1、背部清洁

　　由于夏季人体油脂分泌旺盛，所以要特别注重背部清洁。可以每周一次进行深层去角质护理，在洗澡后，用身体磨砂膏涂抹背部，静止数分钟后，用专用软刷进行按摩清洁，冲洗干净后，最后涂上身体乳液，美背一步到位。

　　2、保持良好的姿势

　　坐姿是影响背部曲线的重要环节，尤其是白领们经常久坐不动，坐姿不好，容易堆积背部脂肪。可以经常做些小动作，防止和减轻背痛；或者左右摆动腰部，也有助于缓解僵硬肌肉。

　　3、床上转体操

　　睡前做做转体操，运动背部肌肉。

　　动作：平躺在你床上，双臂抱胸，双腿微曲；头部与上身同时转向左侧，此时双腿转向右侧；动作重复10次。

　　4、伸懒腰

　　伸懒腰小动作，效果却是杠杠的！每天空余时间伸伸懒腰，活动筋骨，又塑造身材。