抑郁症的10个前兆 出现这些情况你就要注意了

抑郁症患者经常感觉自己生活没有希望，现代社会，因为抑郁症而自杀的人数飙升。如果你感觉长时间心情低落，就要注意了。这就是第一个前兆，抑郁症患者可能会存在长时间的心情郁闷，并且无法自我调节。

第二，失眠困扰。长时间失眠，或者到了睡觉时间总是想东想西，让自己无法入睡。

第三，胃口增加或者没食欲。突然的暴饮暴食可能和一定的强迫症有关，所以，也可能转变成抑郁症。第四，经常性的疲劳，抑郁症患者可能会无缘无故就感觉自己很疲惫，并且很难对身边的事情产生兴趣。

第五，经常感觉焦虑。这种也可能是抑郁症的前兆，因为焦虑会给精神带来极大的压力。

第六，负罪感。抑郁症患者经常会感觉自己对不起某人，这种负罪感会让他们的心情很沉重，并且非常失落。

第七，很难集中思维。抑郁症患者很难让自己集中处理某一事物，他们的思维比较涣散，行为表现焦躁和麻木。

第八，浑身不舒服。抑郁症患者经常会感觉自己浑身难受，可能是一种心理因素，也可能是因为焦虑而导致的胃部或者身体某部分不适。

第九，伤害自己或者伤害他人。抑郁症患者的表现很极端，有些人喜欢伤害别人来证明自己的存在，而有些人则渴望自杀来获得解脱。

第十，无理由的心慌。抑郁症患者经常会感觉自己的心脏不适，但是去医院查却什么也查不出来。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】