当归功效有哪些 它有什么饮食忌讳

当归作为一位补血效果非常好的中药，当归也被称为人参。对于女性来说，当归的功效是非常不错的。它可以抗衰老，补血益气。同时还有抗癌的功效，不过虽然当归的好处非常多，但是它同样也有一些忌讳，那么今天就给大家分享一下当归的功效和忌讳。

当归是一位比较古老的中药，早在宋朝的时候，当归就已经出现。而且被广泛的应用于药物中。当归的品种也是非常出多的，不同地区所生产的当归也是不一样的。而且，当归对于女性来说是一位非常好的药材，它可以帮助调节月经，且对于一些经常会感觉痛经的女性来说，它也有治疗的效果。

很多女性在生产过后，可能会比较虚弱，而且容易有贫血的现象发生，那么就可以使用当归了，当归可以补血益气，对于生产过后的女性来说，它是一位非常好的良药。而且，当归还可以起到美容的功效。当归可以去除斑点和皱纹，一般来说了很多女性都会有当归的粉末来制作面膜。只要坚持使用，是可以去除斑点的。

当归除了作为面膜来使用以外，它还可以加在面霜，可以直接抹在脸上，也有很好的祛皱效果。如果是直接用来食用的话，也可以把它泡在酒里面。坚持作为药酒来饮用，效果也是不错的。

不过当归虽然作用很多，但是也不可以过量食用，否则的话，可能会造成头晕，呕吐，严重的话，甚至可能会死亡。