这样练习孕妇瑜伽 宝宝更健康妈妈更美丽

母亲真的是很辛苦，十月怀胎，一朝分娩，还要花费几十年来牵挂自己的孩子。似乎有了孩子，母亲就永远有着一个牵挂，尤其是在中国这个过度看重血缘关系的国度。像西方国家，孩子到了18岁以后，就离开家庭自己生活去了，而中国的孩子成年后依然像个孩子一样寻求着母亲的庇护。因此，做母亲难，做中国的母亲更是难上加难。

很多女性在成家之前还像个孩子一样会撒娇啊，不懂事，但一旦怀上了宝宝，就立刻换了一个人似的，立刻拥有了母性的光辉。首先最辛苦也是最伟大的便是长达十个月挺着一个好几斤重的大肚子生活，这真的是很难让没有怀孕过的人想象，那是多么辛苦的一件事！但她们却撑了下来，甚至没有一丝怨言。或许只有当过母亲的人才能体会那一份喜悦感吧。

当然了，没有人不爱美，尤其是女性对美丽更是非常看重。而生过孩子的女人很容易就会走样身材，皮肤也会失去原有的弹性。因此为了保持美丽，很多生过孩子的妈妈们就会尝试各种方法进行减肥，试图恢复产前的曼妙身姿。但其实要想自己一直保持着美丽也不是不可能。就像林心如，产后没多久就恢复的非常好，完全不像生过孩子的人。

孕妇瑜伽其实就是比平常的瑜伽动作简单一些，轻柔一些，但具有的功效一样出众。经常练习的孕妇可以保持愉悦的心情，着对孕妇来说是非常重要的。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】