大枣枸杞泡水 补血补气女人最爱

加入2-3个红枣。

少量枸杞，大概6-8粒左右。

再加入三粒冰糖。

倒入煮沸的开水，焖泡后拌均匀就可以饮用了。

也可以直接在保温瓶中泡一个小时后饮用更入味。

红枣和枸杞放进去之前要先用温水过一遍进行清洗。