解析葡萄是凉性还是热性 月经期女性少吃

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我们都知道只要是食物它肯定都会分为凉性和热性，有一些人的身体就不适合吃凉性的东西，所以很多人想知道葡萄到底是属于凉性的水果，还是热性的水果。其实葡萄它就是属于凉性的水果，所以如果女性来月经的时候还是尽量的少吃葡萄，因为很有可能会造成痛经。

之所以说葡萄是一种营养非常丰富的水果，是因为葡萄里面富含着丰富的维生素以及其他的微量元素，它对我们的身体有着很多的帮助。其实葡萄对于女性来说，还是美容养颜的一种水果，多吃葡萄可以让我们的皮肤看起来更加的舒服，葡萄的水分颇多，它可以补充身体的水分。

我们都知道葡萄它的种类有很多，不同的种类它的营养程度肯定都会不一样，其实葡萄当中的黑葡萄营养非常丰富，它特别的适合老年人吃，因为多吃葡萄对老年人的身体有着很多的帮助，特别是对于一些血压比较高的老年人，它可以有效降血压。

我们都知道葡萄酒它是一种非常名贵的酒，多喝葡萄酒可以有效延缓皮肤的衰老，其实我们可以自己在家里面制作葡萄酒，虽然自己制作的葡萄酒和市面上售卖的葡萄酒时有所不一样，但是它的功能还是非常的多，而且平时家里面有客人的时候还可以拿出来喝。

如果我们是自己在家里面制作葡萄酒的话，制作的程序不必那么复杂，其实简简单单的几步就可以轻松地完成美味可口的葡萄酒。首先我们要买大量的葡萄回家，然后还要购买一个比较大一点的玻璃瓶子，但是必须要有盖，可以密封的那一种玻璃瓶，然后先把玻璃瓶洗干净放在一旁晾干。

用来制作葡萄酒的葡萄可以随便选择品种，如果是选用的白葡萄，可能酿制出来的葡萄酒就是白色，如果我们想要自己的葡萄酒颜色更加的好看，我们可以买黑色的葡萄，这样自己做出来的葡萄酒颜色就和买的葡萄酒颜色是差不多，但是我们买的葡萄一定不能够有坏的。

把葡萄买回来之后先将它洗干净，把全部的葡萄都洗干净之后，把它放在桌子上，这样可以让它的水分完全地晾干。等待葡萄都完全晾干之后，就可以正式开始制作葡萄酒，我们需要把葡萄用手捏烂了之后放在瓶子里面，如果有洁癖的人可以直接带上一次性手套。

葡萄的汁水尽量的不要将它浪费，因为葡萄它的汁水越多，做出来的葡萄酒更加的好喝。我们要把全部的葡萄都放在瓶子里，大家都知道做酒肯定就需要让它发酵，所以把葡萄放在瓶子里之后一定要密封，把它放在阴凉的地方让它慢慢的发酵。

葡萄发酵的时间可能会比较的慢，所以我们必须慢慢的等待，只有等待葡萄完全的发酵之后才能够进行下一步。等待葡萄已经全部发酵完毕之后，我们要准备一张干净的纱布，因为我们要把瓶子里面的葡萄果肉去除，这样才能够得到干净的葡萄酒。在纱布里面的葡萄其实还可以用力的挤一下，因为里面肯定还有很多的酒。

其实葡萄发酵完了之后我们就可以闻到一股酒的味道，但这还不是真正的葡萄酒，我们还需要静静的等待一段时间，才可以变成真正的葡萄酒。其实我们自己做出来的葡萄酒浓度并不高，所以喝很多的话都不会醉，其实老年人就应该适当的喝一点点葡萄酒，因为它可以有效地软化血管。