鼻子不通气怎么办 帮你快速解决烦恼

冬天到了，很多人因为抵抗力比较低，所以很容易感冒。除了会出现发烧、头痛的情况以外，很多人也会出现鼻子不通气的情况。这时不仅会影响到我们正常的生活，还会造成头晕的现象。想要呼吸变得更顺畅，那么我们就应该采取一些有效的措施。下面小编就给大家具体的介绍一下吧。首先在这里给大家推荐的是热敷法，也就是用热毛巾直接放到鼻子上敷。

热敷如果见效比较慢的话，我们还可以试一试大蒜刺激法。取新鲜的大蒜2粒，放到干净的碗中并杵碎，用干净的棉签蘸取适量的新鲜蒜汁，然后涂到鼻孔的下方，几秒钟以后大蒜的气味就会刺激鼻孔内的黏膜，扩充鼻腔，达到通气的效果。但是因为大蒜的气味比较大，很多人感觉味道过于浓郁。那么也可以用生姜汁代替蒜汁，效果是没有差别的。

如果受不了大蒜和生姜的味道，那么小编再给大家推荐一种比较简单的方法，不需要借助任何的工具，就可以让你恢复呼吸。我们鼻子的周围都有穴位，鼻翼两侧是迎香穴，下面是人中穴。出现了鼻子不通气的情况，可以用手指按摩这两个穴位，一般10秒钟以后就会看到效果。如果鼻塞比较严重的话，可以在按摩的时候在手上一张纸巾，以免鼻涕弄脏双手。

下次如果再发生严重鼻塞的话，大家可以按照小编提到的这几种方法进行缓解，保证让你的呼吸变的更顺畅。