长痘痘敏感肌该怎么护理 6技巧让肌肤美起来

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敏感肌肤是一种问题肌肤，皮肤的免疫力比较低，肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。受环境因素或敏感源的刺激就容易导致泛红，痘痘，瘙痒、刺痛，红疹等过敏现象的产生。现在分享6个敏感肌肤护理的方法。

1.温和洁面
洗脸时，选泡沫较少的温和型洁面乳或不含皂碱的洁肤露，沾水后在脸上轻轻打小圈揉匀冲净。不要过分按摩，更不能使用洁颜巾以及颗粒较粗的磨砂膏，它们会磨损脆弱的表皮组织，损害肌肤的保护功能，导致过敏。冲洗干净后，用毛巾或纸巾蘸干水分，并在1分钟内涂上后续的保养品。
2.饮食
平时注意饮食，摄取均衡的营养，维生素C和B12，能帮助击退黑色素沉淀，令肌肤更通透有弹性。

3.不要使用防水的妆品，因为你需要一个溶剂将它们除去。使用基本成分为硅树脂的粉底，可降低对皮肤刺激的风险。

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4.护肤品的选择

敏感肌肤的女生涂的乳液一定要选择无添加的产品，最好是不含香料、不含色素、不含矿物油及动物成分，并按药品标准生产的护肤品。想要避免突发敏感的尴尬，就应该注意不要忽冷忽热的环境转换，不要给自己太大的压力，作息规律、饮食合理，还有不能乱用化妆品。在买保养品时，先摇摇瓶身，打开盖子闻一闻，有酒精味的最好不要购买。

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5.防晒隔离
平时出门前一定要涂上特别为敏感肌肤研发的防晒霜。使用前，先涂在耳下，做个过敏测试。
6.舒缓面膜
除了炎症严重的肌肤暂时不能承受面膜的密集呵护，一般敏感皮质每周1-2次，每次敷5-10分钟，就能获得比基础保养更多的润泽感。敷前不需去角质，洗脸后尽快敷上，而洗去面膜后应尽快擦上适合的保养品。如果你担心面膜会刺激皮肤，就在洁面后喷上一层舒缓喷雾，再敷的时候就能降低刺激感。