脸太大了要怎么瘦脸 五招帮你拥有瓜子脸

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虽然关于女生的脸型有很多的说法，就比如说脸圆比较有福气，但是大多数女生还是希望自己的脸型能够往瓜子脸的方向靠拢，主要还是因为瓜子脸比较好看的原因。可是很多人虽然都希望自己拥有瓜子脸，但在现实中，她们的脸型往往都是比较圆，甚至是属于大的类型的。因此不少人就希望可以寻找到一些可以帮助她们瘦脸的好方法。

确实，脸小的人的可塑性比大脸要多很多，而且看起来也会更精致没化妆的时候也不需要考虑使用阴影，所以省了不少心和时间。而大脸的人往往还要想很多方法让自己的脸看起来小一些。那么，有没有什么方法可以帮助她们把脸变小呢？今天就和小编一起来看一下有什么方法可以把脸变小吧！

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一、保持微笑。

微笑其实是一种很好的可以帮助瘦脸的方法，而且还是很自然的瘦脸表情。方法也很简单，只需要将嘴唇贴合在一起，然后将脸颊两侧的肌肉与嘴角往上提，使脸部保持微笑时候的状态，这样下巴就会显得更尖一些，自然脸部看起来也会小一些。

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二、正确咀嚼。

很多人吃东西的时候要么就是嚼的很快，要么就是习惯用一边咀嚼，但是这样子都是会导致我们的脸部发生变形的，而且脸部还不会有瘦下来的情况。正确的咀嚼方式就是每一口食物都要嚼十至十五次，细嚼慢咽，而且不要总是只用一边来进行咀嚼，两边同时使用才可以保持一个比较好的脸型。

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三、毛巾热敷。

其实每天洗完澡之后，在进行肌肤护理之前，可以先用热毛巾敷一下脸，这样不仅可以放松脸部肌肉，还可以帮助打开面部毛孔，既可以起到瘦脸的效果，还可以让护肤品更加深入肌肤，使肌肤的保养工作更加彻底一些。一般来说只需要敷五分钟就可以了。

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四、V字型提拉脸部。

在护肤步骤结束之后，就可以做一些帮助瘦脸的动作了，就比如说V字型提拉脸部，很多人的瘦脸方法都是这样的。将双手紧握成拳头，然后用手指关节从下巴开始向脸颊两侧进行提拉，知道脸部感觉到发红发热为止，这个动作主要是用来促进淋巴循环，加快脂肪燃烧的，所以是可以有效改善脸部轮廓的。一般来说，十五分钟就够了。

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五、有氧运动。

其实做有氧的全身运动也是可以帮助瘦脸的。就比如说跑步，不仅能够提高心率，还会加快身体内部新陈代谢的速度，促进汗液分泌，从而燃烧脂肪，对瘦脸也是很有帮助的。但是有氧运动一般要做大概三十分钟才会有比较明显的效果，所以是需要有耐力的。

瘦脸其实比瘦全身还要难，所以有瘦脸想法的人一定要有毅力和耐力，很多人都会因为在短时间内没有看到效果就放弃，所以只能够依靠一些外部的遮挡手段让自己的脸看起来小一些。