眼睛疲劳伴随头晕怎么办 原来这是神经性反应

因为时代的发展和进步，现在人们与电子产品打交道的时间越来越多。但是这也给我们带来了较多的烦恼，比如眼睛上的疾病越来越多。除了视力容易变差之外，长时间地直视电脑、手机还会造成眼睛疲劳的症状。眼疲劳的情况很多人都有过，有时候还会伴随着头晕、头疼的症状，这让很多人都觉得十分担心，是不是自己的身体出现了问题呢？

其实，眼睛疲劳的时候确实也会引起其他不适的症状，因为人的神经是相连通的。在我们的眼睛出现疲劳时，眼睛就会觉得干涩、胀痛。这时我们的眼部神经就会出现膨胀或者是收缩，所以就会伴随着头晕、头疼的情况出现。这是眼睛疲劳而引起的压迫感，而其他的并发症状都是眼睛使用过度而产生的神经性反应。所以，眼睛疲劳时出现头晕，是比较常见的。

但是如果长期处于眼疲劳的状态并不是一件好事，首先视力就会出现下降，其次，眼疲劳在严重时还会引发其他的眼部疾病。所以，我们在平时的生活和工作中，一定要做好眼疲劳的治疗以及预防工作，保护我们的眼睛不受伤害。

在眼睛出现疲劳的症状时，我们应该尽量停下手头的工作，让眼睛暂时休息一会儿，可以使用眼药水让我们的眼睛得到滋润。另外，我们要避免近距离用眼和长时间用眼。我们还应该多进行一些户外活动，这样可以帮助我们放松眼部的肌肉，对于视力也有一定的保护作用。