鱼腥草煮水治咳嗽吗 选对方法身体早康复

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一、鱼腥草的功效以及使用事项

鱼腥草是一种中药，在其它地方也有叫它折耳根的。它确实有治疗咳嗽的功效，它的体内含有某种抗生素，可以起到抗病毒，抗细菌的作用，对于治疗我们的咳嗽是非常有效果的。但是鱼腥草并不是所有人都可以使用，鱼腥草是一种比较偏向寒凉的植物，如果体寒的人也尽量不要食用它。

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二、中药推荐

除了鱼腥草可以治疗咳嗽以外，还有别的草药也可以有效治疗咳嗽，例如甘草片。小时候咳嗽得特别厉害的时候，家里人都会拿上一片甘草片含于嘴中，马上就有所缓解，所以，家中常备甘草片，是非常有必要的哦！甘草片如同它的名字一样，含入嘴中十分甘甜，和其它苦涩的草药比起来，更能得到味蕾的欢心！

除了药物以外，咳嗽的人在患病的时候，也要注意这些内容。

三、适当运动

虽然说咳嗽要注意休息，但是适当的运动有利于提高人体免疫力，所以可以选择一些比较轻松的运动，来锻炼身体，赶跑病毒和细菌。

四、避免刺激源

咳嗽的话可不能刺激。一旦刺激可会加重感冒症状，粉尘或者是寒风等，都可能引起你的剧烈咳嗽，从而加重病情。所以咳嗽的人外出还是带上口罩，一来符合公共卫生，二来则可以避免刺激。

五、及时就医

如果咳嗽真的很严重的话，一定要及时就医，否则转换成慢性病，可就更难医治了！所以，千万别等病重了才看医生，这点至关重要！