秋季时间段 一定要做到这些因为真的很重要

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秋季时间段可能很多人都不知道，在农村，农民们要耕种，所以可能更为清楚四季，而在城市，大多数人都靠身体对温度的感觉，但是不管是看日历还是靠感觉温度的变化，都是没有错的，因为都能很明显的知道秋季的到来。一般来讲，秋季是阴历7至9月，温度在10到22摄氏度之间，就是在炎热的夏天过去之后稍微有一点凉的时候，想要穿一件薄薄的外套的时候，秋天就来了。

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秋天来了大家普遍能感受到的一种天气变化就是变冷，然后空气变得干燥，这个时候冷不是关键，因为可以加衣服嘛，但是干燥的空气得引起注意了，因为空气的干燥会影响皮肤，使皮肤也变得干燥，分裂、起皮，让人看着很不舒服，如果不想变成那样就赶快有所行动吧！

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1、注意添加衣物

秋天是一个不是很冷也不是很热的季节，但是在一早一晚的时候温度还是会有明显的变化，所以不要以白天的温度穿衣服，早上和晚上比较冷可以加一件薄薄的外套，而白天有太阳的时候又稍微有点热可以穿短袖，甚至可以穿裙子，反正不会冷，但是一定要注意增减衣服，这个天气很容易被大家忽视，所以很容易感冒，特别是在换季的时候，以为还是夏天但其实已经是秋天了，那么这时候再穿着裙子到处跑就很容易感冒了，所以大家一定要注意一下。

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2、注意补水

现在社会的男孩子女孩子都是很爱美的，想方设法打扮自己，那么当然得做好护理工作了，秋天来了要开始更加注重保湿补水，因为空气渐渐变得干燥就特别需要补水，人们往往会单纯的认为冬天很干燥，而忽略了秋天，当黄黄的枫叶落地的时候，就该有所意识地护理自己的皮肤，不然等到时候已经很干燥的时候后悔已经晚了。

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3、试着喜欢秋天

秋天是一个很好的季节，既不会冷也不会热，温度刚刚好，时间也刚刚好，因为在秋季里有好几个节日，比如说中秋、国庆，都有比较长的假期，可以到处去玩，加上这样不冷不热的好天气，刚刚好，特别适合旅游，大家在游玩的同时，可以欣赏大自然秋天的美丽，这是很多人都喜欢的景色，仿佛是铺了一层被子在地上，特别好看，给人一种愉悦舒服的感觉。

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所以，这就是秋季时间段，这就是这个季节的美丽，这就是这个季节应该注意的东西，这就是爱护自己的方式，爱护自己莫过于从保暖和皮肤下手，只要做好这些，自然的秋天也是一个非常美好的季节，是很多人都喜欢的季节，是可以和自己喜欢的人一起做很多有意义的事情的时候，是一个可以好好学习的时间段，是一个拥有无限能量的时间段，更重要的是丰收的季节，那么，一起来享受大自然的美好吧！但是还是要提醒大家注意保湿补水哟，好的皮肤要自己来养。