右手手掌发麻是为什么 平时注意才能预防问题

来源:站酷

睡姿不正确压迫手神经，所以导致右手掌暂时的麻木。这样的情况是非常常见的，也是大部分人发麻的原因。年轻一些的人可能不出半个小时就能得到完全的恢复，而年长一些的人则在一个上午之内恢复正常。

一、运动

如果你想快点恢复正常，做一些运动可能会有所帮助。图中这样的动作能够锻炼到你的整个胳膊，从而让你的手臂神经得到充分的激活，这样一来就能够缓解发麻的手掌了。但是不要用力的拍自己的手掌，可能会导致麻木情况更严重。

来源:站酷

二、神经炎

这一点大家可能不是很熟悉，神经在身体的内部是没办法用肉眼观察的，你不知道什么时候这些神经会出现状况。如果你的手掌发麻已经持续好几天，那么就需要去医院及时的检查了，看看自己的问题是否是因为炎症导致的。

来源:站酷

三、酒精麻痹

长期酗酒的人很容易出现这种问题，因为酒精会暂时麻痹你的神经，让你的手掌感觉麻木。如果你是长期饮酒的人，那么应该停止喝酒，多喝水来促进自己的代谢，让酒精从身体中完全被代谢。但是严重的情况是酒精已经开始蔓延全身，导致更多神经的麻木。

四、缺钙

这种情况经常出现在老年人身上，因为身体缺乏钙质，所以导致B1吸收不良，所以手掌经常会有麻木无感的情况。平时多活动一下手掌，然后多晒太阳补充钙质，就能慢慢的恢复一些。