右肾部位疼痛哪些原因造成 这些因素要注意

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肾位于人体靠近腰部位置的左右两边，两个肾对身体的意义都是一样的。肾能生成尿液，及时的排除对身体有害的毒素和废物，还能重新吸收身体内的葡萄糖和水分等物质，为身体代谢提供了一个良好的作坊。那么当你的肾出现异常时是怎么一回事？

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1.肾结石对于年长的人们来说应该是一种很常见的病，当父母一辈人感到腰左右一侧疼痛时，先想到的就是患有肾结石了。引起肾结石的原因有很多种，包括种族遗传，生活环境和饮食习惯等，遗传导致的肾结石难以治疗，但是环境和饮食引起的就可以通过自身的努力去减轻。

可以多喝水，尿液稀释后肾里的草酸根和钙离子浓度就会下降，就结合不了草酸高，肾结石病情也会减轻；多吃富含矿物质和微量元素的食物，比如木耳，这样能和已经有的肾结石发生化学反应，使肾结石减少并排除；另外吃含维生素a含量较多的食物还能预防肾结石的复发。

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2.肾囊肿这类病多发于中年的男性，年龄越高发生的几率就会越大。肾囊肿一般没有什么症状，但它演变成直径超过5厘米时，就会压迫到周围的血管和神经引发疼痛，还会进一步阻塞尿路，这个时候就应该进行手术抽取囊液了。

肾囊肿的人应该要注意不能吃高蛋白的食物，过多的蛋白质会和氮类合成代谢物，加重了肾的工作量，还要注意不能吃发酵类食品，比如豆腐乳，咸菜等，禁忌酒的饮用，因为就会给肾带来刺激，加速了肾囊肿的生长。