揭秘火疗能祛斑吗  为您盘点护肤常识

火疗是传统中医火灸疗法的简称；又称，灸疗、灸法。古今火灸疗法共分为14大类，共计115种，火灸疗法是我国独特的针灸医学的重要组成部分，灸疗与针刺疗法并称为针疗。2014年6月9日，一张“火烤活人”的照片在微博上热传开来后，记者了解到，这种“火烤活人”实为“火疗。火疗养生的功效：减肥，驱寒，化解疲劳，对缓解腰部酸胀、肩椎炎、脊椎炎、头昏、脑胀、失眠、肾亏、肾虚、胃寒、胃胀、排毒养颜、风湿疼痛、痛经、宫冷、宫寒等症状非常有效。有病治病，无病强身。人类面对21世纪疾病谱的改变，亚健康状态人群的迅速增多，自我防病保健意识的增强，寻求一种效果可靠，过程轻松，应用安全，方法简便的防治之法正在逐渐引起人们的重视。火疗是今后调理减肥，驱寒，化解疲劳，对缓解腰部酸胀、肩椎炎、脊椎炎、头昏、脑胀、失眠、肾亏、肾虚、胃寒、胃胀、排毒养颜、风湿疼痛、痛经、宫冷、宫寒等症状最健康有效的疗法。首先合理膳食调 理好身体，最好做个全面的身体检查，一般身体的很多不适，都会反应在脸上，特别是对于一些身体比较差的朋友，调 理好身 体了，自然而然其它问题迎刃而解！

猕猴桃是一种非常好的美容的水果，每天吃一到两个猕猴桃或者喝一杯猕猴桃饮料在一两个月以内很好的改善肤色和质地，当然也能吸收去除脸上的斑，建议用这种天然的绿 色的方法尽量避免或减少电脑的辐射对于一些上班族来说，经常需要对着电脑，可以给显示器装个防辐 射的或者在电脑前面养一些能吸收辐 射光线的植物，如仙人掌、仙人球、芦荟等植物，在午休的时候，关闭电脑，最好是去远离电脑辐射的地方休息用白醋洗脸，像做面嫫一样用醋洗脸大约15分钟之后再用清水冲洗掉，醋有沉淀色斑的作用，对于一些需要每天都化 妆特别是浓妆的女性朋友来说，下班后，或者不上班的时候尽量不要化妆，特别是晚上一定不要留妆休息，一定要将化的妆清洗干净。注意防晒，尽量少去或不要去辐射高的地方如海边、高山上，避免脸上的斑点严重和产生新的斑点，若是一定要去，注意打伞遮阳，和涂抹防晒之类

注意事项不可空腹做、饭后一小时、火疗前后要大量喝温水（绝对不可吃冷饭喝冷水）、火疗后12小时不能洗澡（至少6小时后方可用温水洗手脸）、做完火疗，必须在床上平躺45分钟、手术一年后方可做火疗。（1） 在操作过程中，施术者注意力要集中，胶块蘸起的药液不宜过多。过多，患者耐受不了；过少，火力不足达不到疗效，关键掌握蘸起药液的多少，火候要适中，患者能耐受，感到火疗舒适为度，否则，操作不慎，易引起烫伤。（2） 火疗完毕，用羊油脂搓揉患处，使火力不外泻，直透关节，达周身，温煦脏腑，行气血和滕里。（3） 火疗期间，避风寒，一切生冷忌用。（4） 热症、高血压、低血糖等症忌用。