鼻子上长斑是什么原因 如何有效预防

来源:图虫作者:79053786542496943

作为女性，当然都希望自己的脸干干净净的，一粒斑都不要长。但大部分女性的脸上都会长出斑点，有时候我们会发现 ，这些班点会长在鼻子上。那鼻子上长斑是什么原因，能不能提前预防？一起通过这篇文章来了解一下吧！

来源:图虫作者:573978141032485520

一、鼻子上长斑是什么原因

1、色素沉淀

有些斑点是由于体内的黑色素比较多造成的。每个人的体质各不相同，黑色素的多少也是因人而异的，黑色系分布的位置、密度的多少都有个体上的差异，这才导致了每个人长斑的位置不同。有些人的脸颊部位会比较容易长斑，而有些人则鼻子部位容易长斑，这是由个体的不同导致的。

来源:图虫作者:79053374225633194

2、内分泌失调导致长斑

女性内分泌失调，对皮肤也会产生很大的影响。如果在生活中遭受了比较大的压力，情绪压抑，也没有宣泄的出口，久而久之，就会造成身体的内分泌失调，内分泌失调又会导致色斑的形成。

另外，如果长期睡眠质量差，皮肤会分泌过量的油脂，长出粉刺、痘痘，这些痘痘如果受到感染发炎，最后会因为色素沉淀而在皮肤表面形成斑点。还有过重的压力也会影响体内激素的分泌，最终形成色斑。

来源:图虫作者:-

3、遗传因素

鼻子长斑也有可能是遗传因素的影响。这部分人体内决定长斑的基因决定了他们即使饮食规律、情绪平和仍然会长出斑点。

4、生活环境的影响

除了遗传因素外，有大部分人鼻子上的斑点是由于生活环境的影响而形成的。现代社会，对皮肤可以造成污染的因素越来越多，比如电脑的辐射、污浊的空气等等。在这种环境下，清洁和保养皮肤就变得尤其重要，如果再不重视保养，长斑也是意料之中的事了。

来源:站酷

二、如何预防斑点的形成

1、做好防晒工作

紫外线对皮肤有很大的伤害，想要预防皮肤长斑，要做好防晒工作。无论是否会长时间暴露在阳光下，防晒霜都是需要涂抹的。平时出门也要带好遮阳伞，墨镜可以有效地保护眼部皮肤，只有在平时做好防晒工作，才可以尽量防止斑点的形成。需要注意的是，防晒霜对皮肤也有一定的刺激，在涂抹之后的2-3小时应及时清洗干净。

2、平时注意皮肤的清洁

周边空气中的粉尘都会让皮肤毛孔堵塞，因此，平时一定要做好清洁工作，让皮肤可以*呼吸，也能促进皮肤的新陈代谢。如果使用过彩妆产品，要更重视皮肤的清洁。

来源:图虫作者:79053683463202174

3、补水很重要

皮肤缺乏水分也很容易形成斑点。因此，平时要做好补水工作，可以定期做补水面膜，护肤品可以选择保湿型的，让水分有效地被锁在皮肤上。

4、多吃西红柿

西红柿中含有丰富的维生素C，它可以抑制黑色素的形成，因此，如果想让皮肤不长斑，可以多吃一些西红柿，也可以将西红柿打成汁再喝下去，对预防色斑都有很好的效果。