头发剪短可以减少掉发吗 不要再走弯路了

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一：头发剪短可以减少掉发吗

很多朋友都会出现掉发这种情况，都是会让我们感到非常的苦恼的，害怕会出现秃顶这种难看的现象。我们不仅想要白皙的脸蛋，也想要乌黑浓密的头发，因为这样能够为我们的气质加分，这是一个看脸的时代，而发行也是非常重要的，头发掉的厉害了是会影响到一个人的整体形象。

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其实掉头发的原因有很多，可能是因为头发的生长周期。我们人体需要一个新陈代谢功能的，所以头发也是有一个生长周期的，头发经历过一个生长周期的时候就会慢慢地脱落。如果你掉头发的量是在正常的范围内，那么大家可以不用过于担心。

因为头发自然脱落是非常正常的现象，好像我们的脸部也有一个新陈代谢一样，会有角质层，这都是正常的现象，是由于新陈代谢所致。如果是因为这种原因所致的大家就不用担心，但是如果是那种一撮一大把的，那你就一定要引起重视了。有些朋友也会问头发剪短可以减少掉头发吗？

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其实剪短发对于缓解雕花是有一定的帮助的，因为短发比较好，打理会减少一些拉扯和打结的情况，在一定程度上可以缓解掉发这种情况的出现。但是如果你想要减掉头发，单剪短发是完全行不通的，还要配合其他的方法才行。接下来我们一起来看看，如何才能减少掉头发。

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二：如何才能减少掉头发

第一：保证正常的作息，放松自己的心情

建议大家要保证正常的作息时间，放松自己的心情，其实是有原因的，因为如果你的作息不规律，心情过于紧张，就会出现内分泌失调这种情况。要知道，内分泌的整个系统可以调节我们的生理活动保持在正常的状态，但是如果你的内分泌失调以后，就说你身体的雄性激素荷尔蒙失调以后，会出现掉头发严重种情况。

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所以如果你想要减少钓法，就一定要让内分泌维持在一个正常的状态。而想要内分泌维持正常的状态，就一定要保证规律的作息，不要熬夜熬夜，可以说是导致女性内分泌失调的重要原因。另外就是精神过于紧张，精神压力过大，你是会导致内分泌出现失调的。

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第二：掌握正确的洗头方式

正确的洗头方式对于减少掉头发来说，也是非常重要的。首先我们对洗发水的选择也很重要，在洗发水的选择上要选择弱碱性的，并且要选择合适自身发质的洗发水。比如说你的头发是比较干枯和很毛躁的，那么你可以选择一些专门针对修复干枯和毛躁头发的洗发水。

另外，我们在洗头的时候，要把洗发水挤在我们的手上，打起泡泡了再和头发接触。紧接着就是洗头发了，一定不要拼命地去搓我们的头发，这样增加掉发，用指腹轻轻地帮头部按摩。另外，就是干头发了，如果你想要你的发质变好，建议让头发自然晾干，无奈之下使用风筒，也不要让温度过高或过低。