孕晚期肚子疼怎么回事 如何辨别临产征兆

孕晚期肚子疼？不用担心，这是很正常的，也是每个即将分娩的准妈妈必须经历的。孕晚期从什么时候算起呢？大概是从孕妇28周，一直持续到分娩结束的这段时候都属于孕晚期。孕晚期出现肚子疼现象非常正常，因为这个时候孕妇会感觉到宫缩，而且宫缩的频率会随着分娩的临近而越来越高。

宫缩，顾名思义就是子宫收缩，它是有频率的，强度有强弱之分，宫缩强度大的时候，肚子疼痛感也会更明显。当然，孕晚期的肚子疼不一定全是因宫缩引起的，还有另一种可能，那就是胃灼热。胃灼热也是孕晚期的正常现象之一，它是因为胎儿对胃部的压力引起的，等分娩结束这种现象也会跟着消失。

而且，孕晚期出现的疼痛并不只是肚子疼。随着胎儿的增大，产妇的身体也会背负更多的重量，此时也可能出现腰痛、腿痛等现象，这时可以通过托腹带等孕妇产品来减轻腹部的负担。

孕晚期的准妈妈需要特定的饮食结构，那么她们适合多吃什么东西呢？蛋白质是需要多加补充的，鸡肉和鱼肉不仅含有大量蛋白质，还非常容易被人体吸收。其次，维生素也是不可或缺的，多吃动物内脏以及水果和蔬菜。但是碳水化合物如米饭、面食就不宜多吃，还有脂肪如油炸食品也不宜多食。孕妇应该注意营养均衡，避免营养不良。

那么孕晚期的产前现象有哪些？如果孕妇出现肛门有排便感、落红、胎动次数明显增加或者减少、腹部压迫感减轻、阵痛等现象，很可能都是产前现象。这个时候准妈妈和准爸爸们就能做好迎接胎儿的准备啦。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】