经期头痛 这些原因你到底了解多少

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在日常生活中，大部分女生在自己的生理期都会遇到各种各样的小问题，这也使得很多女性朋友在经期时，她们的情绪会表现得比较不稳定。近期，有部分女生发现，在生理期来临期间，自己会出现头痛等小症状。虽然头痛的影响不会很严重，但是，头部不舒服还是会让很多女生感到十分苦恼。那么，经期出现头痛症状的原因通常有哪些呢？

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第一，洗头发。

现在，很多女生在生理期的时候都会比较不注重一些生活细节问题。根据中国的传统医学理论的说法，女性在经期时，一般要减少洗头发的次数。若是能够做到，在经期时不洗头，那么效果会更加好。女生们在经期时，体质会变弱一些，洗头发的时候，容易受到风寒，可能会引起头痛症状。所以女生们在日常生活中要注意经期洗头问题。

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第二，不注意休息问题。

一般来说，女性在生理期时，身体会比较容易感到疲劳，容易出现困乏感，所以在这个时候，女性朋友们要多点注意休息，要养足精神。但是，女生们往往会不注意这方面的问题，反而会容易疲劳用眼或者工作，进而容易促使头部出现疼痛症状。

第三，感冒病症。

有时候，女生们难免会遇上感冒这种麻烦事。在感冒的时候，有些女生比较不注意一些事情，尤其是不想去看医生，然后就一直拖着，若是正好遇上经期的话，那么也会引起头痛。