柚子和香蕉可以一起吃吗 看懂这些才可放心食用

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柚子和香蕉都很普通的水果，很多人经常都会两种一起买回来吃，这两种水果可以一起吃吗？是可以的,它们的营养不发生冲突,柚子和香蕉营养都很好,对人体健康很有益,但食用任何东西都有需要注意的地方,现在来看看食用柚子的作用和需要注意的事项。

柚子含有很多纤维素和蛋白质，性偏凉，因此有治疗热咳嗽等功效，而且女生食用柚子还能美容护肤。柚子是一种很好的美容产品，因为它含有大量的维生素A，这种物质可以有效减少皮肤色斑。切开葡萄柚之后，在上面放上一点蜂蜜，然后在脸上揉搓，这样就能美白祛斑。

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除上述功能外，食用柚子还有减肥效果。稍微超重的人如果再吃饭之前吃半个葡萄柚，慢慢会发现体重减轻了。柚子能够减肥，是因为它含有很多纤维素和维生素C，可以帮你排出体内积聚的脂肪和食物残渣，这样就可以减肥了。想要苗条的女性要多吃柚子。

柚子有很多好处，但如果食用不当，是会对身体造成伤害的。这些人是不适合吃柚子的。

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1.高血压患者应避免食用柚子。这是因为柚子和降压药有一种化学反应，可以降低了药物的效果，这样会造成严重后果。

2.柚子是寒性的水果，如果你是寒底的人不要经常吃柚子，拉肚子或感冒的人也不要吃，会加重腹泻的严重程度，这对你的健康也非常有害。

3.许多妇女会服用避孕药来防止怀孕，柚子会降低避孕药的药效，因此吃避孕药的女生也不要吃柚子。