牙齿酸痛是什么原因 教你缓解的正确方式

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拥有一口健康，亮白的漂亮牙齿一定是每个人都想要的，但是由于生活习惯和自身身体内钙质元素含量等原因，好看健康的牙齿真的特别难以保持。

很多人可能都遇到过牙齿酸软的问题，那么这其实有可能是多种原因造成的，至于你的牙齿酸软是什么原因导致的，就要具体来看一下你对应的是什么问题，接下来小编就来具体介绍一下，希望对你们解决牙齿酸软的问题能有帮助。

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第一，非常直接的原因就是口腔里面有龋齿。

这就是我们经常说的蛀牙，蛀牙是因为你平时清洁不到位，导致某个牙齿被腐蚀了。如果你有龋齿的话，你会发现你吃东西，如果那个龋齿咬到了食物，尤其是甜的食物，就会明显有酸痛的感觉。这种情况就一定要解决，否则牙齿会越烂越严重。

要尽快去医院看医生，咨询医生意见，看需不需要上药，然后补牙。如果医生说可以拔掉的话，我会比较建议拔掉，因为龋齿其实会传染的。就是如果你有一个牙蛀掉了，就会影响到其他的牙，可能会导致口腔内有更多的龋齿。

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第二，口腔内发炎上火。

你应该注意一下，在牙齿酸痛之前，你有没有吃很多上火的食物，比如说辛辣的东西或者是火锅等等，导致身体上火的食物。如果有的话，就可能是因为上火的原因，导致牙齿发炎了。

那么你就要停止吃这些上火的东西，尽量吃一些清热解毒的食物，就可以在之后的时间里迅速缓解。我一上火就经常容易发炎，所以我会建议你在上火之后喝一杯凉茶，很快炎症就能消除了。

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第三，没有正确的刷牙习惯。

有一些人经常在晚上睡觉前吃东西，之后又没有刷牙漱口。这样子是特别容易导致蛀牙的问题。而有些人虽然每天晚上都会刷牙，但是由于刷牙方式不正确，比如说你刷牙的时候是横刷的，或者是牙刷的毛比较粗糙，这很容易导致牙齿颈部磨损了。

这种刷牙习惯导致的牙齿磨耗，其实跟蛀牙的形成原因不太一样，但却也会造成牙齿酸软。所以如果你有这些问题，就要尽快改变你的刷牙习惯。

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第四，长期的口腔疾病，比如牙周炎，牙龈炎等。

这个很明显的特征就是你在刷牙的时候，牙齿很容易流血，然后咬东西的时候也特别容易酸痛。这就是长期的牙周炎导致你的牙龈萎缩了，那么就会使口腔里面的牙龈非常敏感，牙齿会松动，或者是牙龈退缩，你喝冷水或者热水的时候，就会不舒服。这个问题的话，你就要咨询医生的意见，看看是不是需要洗牙。

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要注意，无论是出现了以上哪种原因，都不能轻易忽视，因为如果长时间这样就会导致你的牙齿磨损得更严重。那么你之后要进行治疗，也会变得更加困难，对牙齿的损害是非常大的。所以如果你的牙齿一旦有哪里不舒服，就要尽快去医院检查。