怎么洗头发去头屑 从这三点入手

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最近小编身边很多朋友都跟小编反映自己的头皮上面很多头皮屑，这些头皮屑经常掉到我们的衣服上，看上去特别脏。而且头皮上面有头皮屑的时候，我们会感觉自己的头皮痒痒的，然后经常就想要挠自己的头皮，如果用力挠的话就会把头皮抠破。

小编之前头皮上也有特别多的头皮屑，为了去除头皮屑，我去寻找了很多方法。下面，小编就告诉大家怎么洗头去头皮屑。

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一、为什么头皮那么多头皮屑。

要想知道怎么去洗头，我们先要知道我们的头皮屑是怎么来的。所谓对症下药，我们就是要知道原因才能知道去头皮屑的方法。

1、头皮油脂分泌过多。

我们头皮油脂分泌过多的时候，就会让我们的头皮表层块脱落，这些就是头皮屑了。

2、洗发水冲洗不干净。

如果我们经常冲不干净头发的话，这些洗发水中的一些化学物质就会感染我们的头皮，这样的话我们头皮上很容易有头皮屑的。

3、经常烫染头发。

女生一般都喜欢去烫头发和染头发。因为通过烫染头发我们会有不同的的造型，所以女生都喜欢去。但是烫染头发的话，那些药水就会掉到我们的头皮上，这样头皮就很容易有头皮屑了。

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二、怎么洗头去头皮屑。

1、洗头发之前要梳一下头发。

在洗头发之前，我们要用梳子先梳理一下我们的头发，把头发梳理顺滑。关键是在梳头发的时候顺便刮一下我们的头皮，但是力气不用太大哦。

2、洗发露的用法。

我们不能盲目地把洗发露倒在我们的头发上，一定要有一些技巧。首先把洗发露倒在我们的手心上，然后用手把洗发露搓成泡泡，再把洗发露涂抹在我们的头发上，最后开始洗头啦。

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3、洗头的手法。

想要让我们的头皮的头皮屑变少，我们就要注意洗头发的手法。我们不能直接用手指甲去挠我们的头皮，这样子的话手指甲不小心刮伤头皮的话就不好了，所以一定不能用手指甲去挠。我们可以用指腹轻轻抓一下头发和头皮，不要用力。然后我们的抓头发的时候要用打圈式的手法去洗头发，这样子可以帮助我们去头皮屑。

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4、冲洗头发。

我们洗头发的时候一定要冲洗干净，因为长头皮屑很大的一个原因就是洗发水冲洗不干净哦。我们用大量的清水去冲洗我们的头皮。值得注意的是，我们水温一定要适宜。不能用太热的水去冲，要用温水，这样才能把洗发水冲洗干净。太冷的水也不行，因为冷水不能很好地去油脂。

三、其它注意事项。

其实想要我们头皮上没有头皮屑，我们平时的生活习惯是很重要的，比如注意换枕头套，注意挑选适合自己的洗发水，这样的话才能保持头皮健康。

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好啦，以上就是小编的一些分享的小知识，希望这些小知识对大家有所帮助，也希望大家的头皮屑越来越少哦。