上眼皮浮肿的原因及解决方法 5招不再烦恼

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有许多人早晨起床时会觉得眼睛有点难受，到镜子前一照，发现眼睛突然肿起来了，像刚刚哭过一样。经过了一个晚上的休息，眼睛本来应该更加明亮才是，怎么会肿起来呢？其实，早晨眼皮浮肿是很常见的现象，造成眼皮浮肿无外乎以下几点原因，一起来看看吧。

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一、眼皮浮肿的原因有哪些

所谓的眼皮浮肿，就是指眼睛上方的皮肤出现浮肿，有时候还带有明显的红色，出现这种情况，有可能是以下几种原因。

1、睡眠不足

有大部分眼皮浮肿的情况是由于熬夜导致的。长期熬夜，身体无法得到很好的休息，第二天醒来，除了发现自己长出了一个大大的黑眼圈之外，还会被额外赠送一对浮肿的双跟。

2、睡觉前喝了太多水

晚上睡前如果喝了太多水，第二天起床时就有可能发现眼皮浮肿。这是因为如果喝太多的水，而身体又无法将这些水分排出体外，滞留在体内，会造成身体各个部位的水肿，比如小腿、脸、眼皮等等。

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3、眼皮过敏

除了以上情况，眼皮过敏也有可能导致眼皮浮肿。有些人会对花粉、酒精等过敏，如果不慎碰到这些东西，自然会产生过敏症状。有时候服用一些药物也会有过敏反应，从而使眼皮出现浮肿的现象。

4、不注意眼部卫生

戴完隐形眼睛没有清洗杀菌、用手揉搓双眼，这些不注意眼部卫生的做法都有可能导致脆弱的眼睛出现发炎的症状，于是眼皮就肿了起来。

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5、使用劣质化妆品

眼影、睫毛膏、眼线笔等化妆品都是用于眼部周围，因此，如果出现眼睛浮肿的症状，也可以看看是否是由于使用了劣质化妆品导致的。如果可以确实是化妆品导致的眼皮浮肿，应立即停止使用劣质化妆品，并及时到医院就诊。

6、疾病导致眼皮浮肿

有许多疾病都会导致眼皮的浮肿。平时要多观察自己的身体，有任何不适的症状都应明确告知医生。

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二、有哪些方法可以预防和去除眼皮浮肿

1、既然熬夜和睡前喝太多的水会导致第二天眼皮浮肿，为了避免这种情况，平时应保证有足够的睡眠时间，尽量不熬夜。睡前也不能喝太多水以免水分滞留在体内，导致眼皮浮肿。

2、如果眼皮浮肿是由于过敏导致的，应到医院治疗，请医生开一些治疗过敏的药物。并查一下过敏源，今后避免碰触到这些过敏源，就不会出现眼皮浮肿的情况了。

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3、如果已经出现眼皮浮肿的现象，为了让眼皮尽早消肿，可以将隔夜茶包放在冰箱是冷藏一会儿，之后将其敷在眼部，片刻之后，眼部浮肿就会有所好转。

4、如果是由于水肿体质导致的眼皮浮肿，平时可以多吃一些有利尿消肿作用的食物，对眼皮浮肿有预防作用。比如冬瓜、黄瓜等等，也可以喝一些红豆薏米水，也有去除水肿的作用。

5、如果眼皮浮肿是由于疾病的原因导致的，应及时到医院就医，请医生判断引起眼皮浮肿的原因并对症治疗。