上眼皮肿是怎么回事 教你轻松判断是何原因

许多人都有过上眼皮肿的时候，特别是早上起来照镜子发现自己上眼皮肿的厉害，不知道是怎么回事。小编有一段时间也经常上眼皮水肿，还特意去看了医生，下面来和大家分享一下上眼皮肿的原因吧。

一、过敏引起

春夏是容易过敏的季节，食物过敏、花粉过敏、灰尘过敏等过敏的同时也容易导致上眼皮肿，也会伴随着其他过敏症状比如荨麻疹、风疹、湿疹、长红点等等，这种情况比较容易判断。

二、晚睡或睡前喝水过多

现代人的睡眠习惯不好，许多人都是因为生理性原因引起上眼皮肿，比如晚睡或者睡前喝水过多，这样容易在睡觉时体液集中在上眼皮上，引起水肿，一般情况都比较轻微，在第二天早上会比较明显就慢慢消退了。如果你是因为晚睡和睡前喝水过多引起的上眼皮肿，不用担心只要好好休息和睡前少喝水就可以解决问题了。

三、内分泌激素改变

在生活中会发现许多女生在来月经时会出现上眼皮肿的情况，这是由于内分泌激素改变引起的。虽然问题不大，但是上眼皮肿影响外貌，上眼皮肿注定与水汪汪的大眼睛无缘。建议女生们要养成健康的饮食习惯，平时多注意经期保养，就可慢慢改善。

上眼皮肿其实是很小的问题，一般养成良好的生活习惯就可以改善，不应过于担心，但是如果是长期的上眼皮肿，小编建议还是要去医院检查一下身体，这也是对自己身体负责的行为。