月经后一直持续流少量的血怎么回事 几点建议帮你益气补血

来源:站酷

自己的例假已经都过去一个星期左右了，但是依旧还出现少量的出血现象。面对这样的月经异常状况，到底是怎么回事呢？根据临床验证表明，这种身体问题其实就是一种生理期延长的情况。

如果问题不严重的话，只需要适当地做一做止血治疗就可以在有效解决。此外，在平时也要注意自己的个人卫生，养成良好的清洁习惯。对于寒性和辛辣油腻的刺激性食物尽量少吃，甚至不吃。

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一、经期之后持续性出血怎么办？

如果出血量比较多，而且还没有任何的周期性和规律性可言，则不排除出现了生殖道器官肿瘤的病症。这就要求大家先去医院看一看妇科医生，及时排查掉宫颈癌或者宫内膜炎症等等。如果你是正处于育龄阶段的女性朋友，在确定自己的生理期结束之后，要考虑是否已经有怀孕的身体现象。稍不注意就极有可能会导致流产、宫外孕等严重后果。

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二、例假到来要注意些什么？

因为在这一段敏感的时期内，女孩子的身体会流失大量的铁质和营养物质。所以首先要求大家做的事情就是要做好益气补血的工作。在极度虚弱的状态下，多喝一喝红糖水或者和桂圆、鸡蛋一起熬煮出滋补汤品。通过饮食方面来进一步调理自己身体，具有非常好的效果，也不会产生任何的副作用等。

不仅如此，在大姨妈到来的时候，剧烈运动是不宜进行的，尤其是跑步、跳绳等。建议各位妹子们可以每天做一做瑜伽或者慢跑即可。