男生下巴上长痘痘怎么回事 如何缓解男性肌肤问题

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有很多的男生对于自己的肌肤都不是特别在意，所以才导致了大部分的男生肌肤状态都十分糟糕。其实男生也应该注意自己的肌肤护理，这样才可以让自己的个人形象看起来更好。部分比较会护肤的男生，容易被他人误解，甚至会有人觉得这种会护理的男生没有男人味。

其实男人味并不是要求男生要粗糙，而是要男人能够有担当，对于爱干净会护肤的男生来说，也是一个男人味的表现，因为这一类的男生更加注重自己的形象，所以对待事物也会更加的认真，这才是一个男人该有的素养。所以男生护理肌肤，并不是令人害羞的事情，男生应该改变自己的偏见，学会护理自己的肌肤，让自己的形象更好。

男生的形象非常的重要，因为形象可以直接影响到自己的工作和生活，一个男生如果打扮得十分干净利落，就可以得到更多女生的青睐，工作上也会更加的顺利。而那些所谓不拘小节邋遢的男生，反而会给人感觉十分糟糕。所以男生长痘之后需要及时的了解原因并处理，这样才可以更好的保护自己的肌肤。导致下巴长痘的原因主要有以下几种。

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1、毛孔堵塞

男生的洗脸方式非常的简单粗暴，有部分的男生在洗脸的时候，会大力的用毛巾来搓自己的肌肤，而在搓洗的过程中，会给自己的肌肤带来负担。当然，还有很大部分的男生没有注意到自己的肌肤清洁问题，这样就十分容易导致毛孔堵塞。男生应该使用一定的清洁产品，这样才可以更好的清洁肌肤，让毛孔当中的垃圾被清理出来，减少毛孔堵塞的情况。

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2、刮胡刀细菌

男生都有刮胡子的习惯，而部分的男生都不会清理自己的刮胡刀，第二次使用刮胡刀的时候，上面还残留着上一次使用的胡须。这种是十分不干净的行为，并且很容易导致刮胡刀上滋生细菌，因此男生一定要注意到自己的刮胡刀清洁问题。

如果我们使用了这种不干净的刮胡刀来刮胡子，就非常的容易导致肌肤受感染。因为刮胡刀在刮的过程中，会让肌肤表皮组织受到一定的影响，有部分的肌肤表皮还会受损，这个时候细菌就会入侵肌肤，导致毛囊过敏，形成痘痘。

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3、肾虚

不过有时候肌肤长痘和自己的身体也有着很大的联系，男人如果出现了肾虚这样的疾病，也很容易导致下巴长痘。这种情况比较多见于一些身体较为虚弱的男生，这一类的男生比较容易出现肌肤长痘的情况，所以一定要注意到自己的身体护理，多补充营养。

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4、内分泌失调

内分泌失调也非常的容易导致下巴长痘，如果男生在日常生活当中没有注意到自己的饮食问题，就很容易导致内分泌失调。因内分泌失调而导致的下巴长痘，就需要注意到自己的饮食问题，多吃一些清淡易消化的食物，同时还需要养成良好的饮食规律，可以让自己的痘痘得到很好的缓解。

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5、休息不足

休息不足的时候也会给我们的肌肤带来负担，很大部分的男人为了养家糊口，会在工作上花费较大的时间和精力，而这样高强度和高压力的工作，会给自己带来很大的负担，同时也会导致自己的休息不足。如果是因为休息不足而导致的下巴长痘，就需要多加的注意到睡眠问题。