锻炼身体可以让法令纹消失吗？改善法令纹的护理方法

法令纹,位于鼻翼边延伸而下的两道纹路, 是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象，那么你知道锻炼身体可以让法令纹消失吗？

法令纹是与自身护理有关，与运动健身没有多大关系，所以锻炼身体让法令纹消失这个说法并不准确。

一、改善法令纹的动作

1、尽可能地张大嘴，这样我们平时用不到的面部肌肉也可以得到锻炼。

2、嘴角向上保持着嘴大张的状态3秒钟，然后有意识地慢慢让两边的嘴角向上拉，这样保持5秒钟。注意舌头不要伸出来哟。

3、紧闭嘴巴用力鼓起双颊，保持5秒，再嘟嘴呼气，来回为一组，重复做3次，可增加面颊肌肉的弹性。

4、紧闭嘴巴，用力用力向内吸两侧脸颊的肉，然后用力吹气让脸颊鼓起来，来回一次为一组，重复做3次。

二、改善法令纹的护理方法

1、在我们擦精华、乳液、面霜护肤的时候，可以用食指和中指放在法令纹的下部，顺着法令纹做拉伸动作，再双手将脸上的肌肤向上提拉，这样也是可以去除我们脸上的法令纹的。

2、从法令纹的下面到上面横向轻拉，用双手做出呼喊的姿势按压在法令纹的位置。

4、然后保持呼喊姿势从法令纹滑向太阳穴顺从耳朵旁拉到淋巴再到脖子。

5、最好的阻止法令纹的方法就是保持水润每天护肤工作要做好，一定要按时补水（每个星期2-3次补水面膜），尤其是体内补水。